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• 經(jīng)常吃辣椒有什么好處和壞處

  經(jīng)常吃辣椒好處是可以增加食欲，因?yàn)槔苯穼?duì)口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對(duì)于臨床上出現(xiàn)的食欲不振的人，可以讓他吃一點(diǎn)辣椒，可以達(dá)到改善食欲不振的作用。另外，研究發(fā)現(xiàn)辣椒對(duì)于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因?yàn)槔苯纺軌虼碳と说那傲邢偎?、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過(guò)大，還會(huì)造成胃潰瘍的發(fā)生。另外，辣椒它本身有溫?zé)岬淖饔茫詫?duì)于因?yàn)槭芎鸬奈缚诓缓茫覆颗聸龌蛘呤俏竿础⒏姑洠梢杂美苯泛蜕獊?lái)熬湯喝，可以達(dá)到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對(duì)胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當(dāng)吃辣椒對(duì)于居住潮濕的人，具有預(yù)防風(fēng)濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預(yù)防膽結(jié)石，因?yàn)槔苯分羞€有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達(dá)到預(yù)防膽結(jié)石的作用，如果已經(jīng)有膽結(jié)石的人多吃一些辣椒，對(duì)病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因?yàn)槔苯匪鼘儆谛晾笔称罚猿远嗔艘院髸?huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘的情況。另外，辣椒因?yàn)樗男再|(zhì)是偏熱的，吃多了以后會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會(huì)出熱氣或者是口舌干燥，有的人會(huì)出現(xiàn)爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。

  

  02:50
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-08 58607次

• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會(huì)消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來(lái)治療，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)讓人的皮下充血，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 12556次

• 吃鮮棗的好處和壞處
  吃鮮棗的好處有：1.面色紅潤(rùn)，棗中富含鐵對(duì)防治月經(jīng)性貧血和產(chǎn)后失血有重要作用，效果通常是藥物所不能比擬的，紅棗中還含有大量的環(huán)磷酸腺苷，它能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，使細(xì)胞迅速形成老死細(xì)胞很快被消除，并且能增強(qiáng)骨髓造血功能，增強(qiáng)血液中紅細(xì)胞的含量。2.肌膚潤(rùn)澤，紅棗的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，維生素c和維生素p含量最高，居各種水果之冠，在新鮮紅棗中維生素c的含量比柑橘高7-10倍，是蘋果的75倍，一般公認(rèn)檸檬是含維生素p豐富的代表，但和鮮棗相比卻遜色十幾倍，常吃棗能使皮膚的彈性增強(qiáng)，皮下組織豐滿，使皮膚變得細(xì)嫩光滑。吃棗的壞處有：1.紅棗是滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的佳品，可以經(jīng)常使用，但切忌過(guò)量，食用過(guò)多會(huì)引起胃酸過(guò)多，腹脹的問(wèn)題，而且紅棗的棗皮消化起來(lái)比較困難，一定要細(xì)嚼慢咽。2.壞牙，紅棗高含糖量對(duì)牙齒有一定的傷害，如果吃太多紅棗卻沒(méi)有飲用足夠的水很容易蛀牙，已經(jīng)患上牙病的人更是不宜食棗。3.紅棗最好不要跟黃瓜或蘿卜一起食用蘿卜中含有壞血酸酶，黃瓜中含有維生素分解酶這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:17”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 83172次

• 吃鮮棗有什么好處
  一，不長(zhǎng)皺紋，棗中所含的維生素c是活性很強(qiáng)的還原性抗氧化物質(zhì)，能夠參與體內(nèi)的生理氧氣還原，防止黑色素在體內(nèi)沉積，可有效的減少皺紋以及色素沉淀。二，身姿挺拔，棗中富含鈣，對(duì)防治骨質(zhì)疏松有重要的作用，能夠幫助延長(zhǎng)挺拔身體的保質(zhì)期。棗類食品中醉?xiàng)椀臓I(yíng)養(yǎng)損失較大，維生素c幾乎全被破壞，但棗經(jīng)過(guò)酒的浸泡后，礦物質(zhì)含量增多，所以醉?xiàng)椀拟}含量是這幾種棗制品中最好的，每100克約含75毫克。三，瘦身減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 12774次

• 吃鮮棗有什么好處
  鮮棗含有豐富的維生素C，是真正的維生素C之王，除此之外還含有豐富的鉀、鐵等微量元素，每天吃幾顆鮮棗可以軟化血管，預(yù)防和治療高血壓等疾病，緩解人們的疲勞狀態(tài)，也能夠增強(qiáng)人的免疫力，還有美容養(yǎng)顏和抗衰老和抑制腫瘤的作用，并且還具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-30 3401次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見建議：大家一定要根據(jù)自身情況適量食用糯米，避免對(duì)身體造成不利。平時(shí)要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-24 5404次

• 吃蠶豆的好處和壞處有哪些
  吃蠶豆的好處一般包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、健腦益智、促進(jìn)骨骼發(fā)育、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防心血管疾病等，壞處通常包括導(dǎo)致消化不良、過(guò)敏、影響營(yíng)養(yǎng)吸收、尿酸增加、增加腎臟負(fù)擔(dān)等。出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診治療。一、好處：1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：蠶豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-04 0次

• 吃桃子的好處和壞處有哪些
  桃子是夏季常見的水果，其鮮嫩多汁、口感清甜，深受人們喜愛(ài)。但吃桃子有哪些好處和壞處呢？了解這些，能讓我們?cè)谙硎芴易用牢兜耐瑫r(shí)，更好地把握食用的度。一、吃桃子的好處：1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：桃子富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素B1、維生素B2、鉀、鎂等。這些營(yíng)養(yǎng)成分有助于維持身體的正常生理功能，增強(qiáng)免
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-18 0次