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軟骨素能治腰肌勞損嗎

女, 48歲

2020-06-13 1542次

病情描述:

軟骨素能治腰肌勞損嗎

醫生回答

病情分析:

軟骨素可以治療腰肌勞損,引起肌肉勞損的原因有很多,比如長時間姿勢不正,腰椎或者頸椎的問題,或者關節炎癥問題,軟骨素可以增加骨密度,緩解骨質疏松,可以增強關節軟骨彈性,減少關節疼痛,可以改善骨質增生,頸椎病的問題,可以緩解肌肉勞損引起的酸脹不適。

意見建議:

預防腰肌勞損除了要注意腰椎肌肉的保護,還需要進行腰椎關節的保護,注意腰椎以及關節部位的防寒保暖,多吃富含蛋白質和含鈣的食物。

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