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手臂肌肉拉傷怎么治療

女, 67歲

2023-06-10 614次

病情描述:

手臂肌肉拉傷怎么治療

醫生回答

病情分析:

手臂肌肉拉傷以保守治療為主,受傷后應立即休息,進行冷敷,加壓包扎患處,抬高患肢,緩解腫脹。肌肉拉傷嚴重,完全撕裂的應采取手術修復。

意見建議:

手臂拉傷患者應注意休息,避免勞累,飲食上多吃含蛋白質、維生素豐富的食物,忌辛辣刺激性食物。日常生活中應注意做好運動防護,減少肌肉拉傷的幾率。運動前應做好充分的熱身,運動時避免激烈動作,以免引發運動損傷。

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