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• 怎樣的玫瑰花質量好呢

  中藥玫瑰花理氣解郁，和血散瘀。市面上玫瑰花茶特別多，但是質量最好的玫瑰花是玫瑰初放的花。4～6月間，當花蕾將開放時分批采摘，用文火迅速烘干。烘時將花攤放成薄層，花冠向下，使其最先干燥，然后翻轉烘干其余部分。玫瑰花如果已經完全開放或還是小花蕾功效就較差了。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-31 2548次

• 骨質疏松后怎樣運動增強骨質量

  運動對骨質疏松的治療來說，是非常非常重要的，但是這一類的患者怎么運動呢，確實是比較矛盾。因為對于骨質疏松的患者來說，大部分都是中老年人，或者是一些高齡患者，這類的患者，他的運動是要非常注意的，因為一旦說在這運動過程中造成損傷，可能會很容易造成一個骨折，這樣可能就得不償失了。所以在我們運動的過程中，一定要注意，首先要有一定的強度，還要有一定的烈度，但是這個強度和烈度又得控制好。所以可能對于骨質疏松的患者來說，每個人可能都不一樣，因為這類的老年人，他可能同時還合并有很多，心腦血管方面的疾病。所以只能是根據不同的患者，制定不同的運動方案。一般來說，大體上我們建議，像一般的快走或者慢跑，特別是在有陽光的情況下，進行日光下的一些有氧運動，甚至說能夠微微的出一點點汗，這種運動的強度和時間度，應該是比較合適的。因為你要是達不到一定的強度，可能沒有效果，你要是強度過了，可能會造成老年人的心肺功能，或其他的一些，包括骨關節的一些損害。所以對于老年人的運動來說，我們是要因人而異的，可能通過不同的人，通過我們專業的醫生，制定不同的方案。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 2673次

• 如何提高卵子質量
  要想提高卵子質量，一般平時一定要注意作息規律，如果經常熬夜的人會出現內分泌失調，會出現卵子質量發育不好這樣的情況。所以要想提高卵子質量，一定注意不能熬夜。一定要保護好卵巢，調整卵巢功能，如果卵巢功能有異常情況，一定根據情況來對癥調理。飲食上一定多吃有營養的蔬菜水果，多吃有營養的食物，營養均衡，身體各項正常，一般絕大多數會有正常的卵子。卵子成熟時一般是卵泡長到18mm，卵泡比較圓，內部透聲回聲比較好，這種情況一般是優勢卵泡，是成熟卵泡，成熟卵泡能夠排出來與精子結合會形成受精卵。這樣的胚胎是比較好，所以要想提高卵子質量，一定要保護好卵巢功能。如果有內分泌失調的患者一定根據情況對癥調理，只有體內激素水平正常，身體各項功能正常，才會有正常的排卵。
  語音時長 01:16”
  李慧慧 主治醫師山東大學齊魯醫院

  2019-10-06 8972次

• 提高卵子質量的方法
  一，經期要避免性生活，經期性生活可使卵子質量下降，經期性生活還可以刺激機體，產生抗精子抗體，誘發盆腔感染，子宮內膜異位等，從而影響卵子的質量。二，適當的鍛煉和運動，適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質，確保卵子的質量，因此對于任何一個計劃懷孕的女士而言，應該進行一段時期有規律的運動后再懷孕。三，合理的調理情緒，壓力持續存在或者是經常發生時，體內會產生一種叫做可的松的焦慮激素，加重緊張感，單一品種的激素分泌過多，會打破了原有的激素平衡，會導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵的力量。四，生活上的調理，盡量的戒煙、戒酒、避免暴飲暴食，營養要平衡，日常生活中還應該多吃黑豆、豆漿等。
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  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-25 8234次

• 卵子質量怎么查
  一般可以婦科彩超監測排卵，張力好，排卵好，一般說明卵泡質量好，指導同房增加受孕幾率，可配合內分泌化驗評估卵巢功能，同房后女方墊高臀部15-30分鐘，營養均衡飲食，作息規律，保持心情舒暢，如果不孕需要去醫院婦科就診。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-24 2502次

• 精子質量檢測
  精子質量檢測需要積極的進行化驗精液常規，進行詳細的檢查，檢查精液成活率，精子成活率和精液活動度，診斷明確后再積極的進行預防和治療，同時應該進行復查，才能夠達到很好的治療效果，同時應該積極的放松一些心情，不要擔心。
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-13 2202次

• 如何提高卵子質量
  要想提高卵子質量，一般平時一定要注意作息規律，如果經常熬夜的人會出現內分泌失調，會出現卵子質量發育不好這樣的情況。所以要想提高卵子質量，一定注意不能熬夜。一定要保護好卵巢，調整卵巢功能，如果卵巢功能有異常情況，一定根據情況來對癥調理。飲食上一定多吃有營養的蔬菜水果，多吃有營養的食物，營養均衡，身體各
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-07-26 233次

• 怎么知道自己卵子質量
  首先女性可以通過排卵期間分泌物的變化判斷卵子的質量，如果在此期間分泌物增多，并且帶有一定的粘性，且呈透明狀，這種現象說明卵子質量是不錯的；另外女性還可以到正規的醫院，通過B超檢測明確卵子的數量，質量等。在日常生活中，建議女性養成良好的衛生習慣，保持外陰干燥，清爽，內褲盡量選擇棉質透氣性好的，不穿緊身
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次