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如何提高卵子質(zhì)量

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醫(yī)生主講實錄

要想提高卵子質(zhì)量,一般平時一定要注意作息規(guī)律,如果經(jīng)常熬夜的人會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),會出現(xiàn)卵子質(zhì)量發(fā)育不好這樣的情況。所以要想提高卵子質(zhì)量,一定注意不能熬夜。一定要保護好卵巢,調(diào)整卵巢功能,如果卵巢功能有異常情況,一定根據(jù)情況來對癥調(diào)理。飲食上一定多吃有營養(yǎng)的蔬菜水果,多吃有營養(yǎng)的食物,營養(yǎng)均衡,身體各項正常,一般絕大多數(shù)會有正常的卵子。

卵子成熟時一般是卵泡長到18mm,卵泡比較圓,內(nèi)部透聲回聲比較好,這種情況一般是優(yōu)勢卵泡,是成熟卵泡,成熟卵泡能夠排出來與精子結(jié)合會形成受精卵。這樣的胚胎是比較好,所以要想提高卵子質(zhì)量,一定要保護好卵巢功能。如果有內(nèi)分泌失調(diào)的患者一定根據(jù)情況對癥調(diào)理,只有體內(nèi)激素水平正常,身體各項功能正常,才會有正常的排卵。

以上內(nèi)容僅供參考

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