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• 哪些壞習慣會導致肥胖

  常說的所謂的不良的生活習慣，就是說吃的多，運動減少是導致肥胖的最主要的原因。肥胖是以遺傳為背景，受環境因素誘導的疾病，我們稱之為肥胖癥。目前來說，由于城市化的改變，就是城鎮化的情況逐漸的增加，很多人從原先的農村生活改為城市城鎮的生活，就是平地上樓等等這種情況以后，再加上由于改革開放以后，我們普遍的飲食量增大，活動減少以后，是導致肥胖的最主要的原因，也是我們目前來說，肥胖率高發的最主要的情況。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-06 3646次

• 生活中哪些壞習慣會引起糖尿病

  現在我們的壞習慣有：第一，比如小孩子從小到大都是喝飲料，一杯可樂和一杯含糖的飲料，里面的糖分是非常高的，含糖的飲料會導致胰島受傷，所以一定要少吃甜食。第二，就是我們喜歡吃夜宵，喜歡吃燒烤，喜歡吃煎炸的東西，這些都是熱量非常高的食物，首先就會造成肥胖，然后會慢慢影響胰島功能，就可能出現糖尿病。第三，就是沒有邁開腿，運動越來越少，很多人他生活節奏緊張，大部分時間是久坐，坐在辦公室，下班一回家就躺著，也不怎么運動。第四，就是熬夜，現在的特別是年輕人，他喜歡熬夜，熬夜以后，然后第二天又睡得很晚，這樣的生活習慣，也會傷到我們的胰島，導致糖尿病。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 13893次

• 哪些壞習慣容易引起頭痛
  很多不好的生活習慣均有可能誘發頭痛，比如說在睡前洗頭，卻沒有讓頭發吹干而直接入睡，就容易誘發頭痛的出現。另外，經常喝酒，醒后也經常容易會出現頭痛發作。另外，經常熬夜、睡眠不充足，也會導致出現頭痛發作等。而且平素不注意加強頭部的保溫，頭部經常受寒等情況，也可能會誘發頭痛發作。頭痛屬于一種疾病，它屬于疾病的一種臨床癥狀，很多臨床上的疾病都有可能導致患者出現頭痛發作，比如說血壓的異常，如血壓過高或者是過低。另外，發熱、感冒以及腦血管疾病，腦部的腫瘤，腦部的炎癥，眼科的疾患，鼻竇炎癥，內耳的病變等，都有可能導致患者出現頭痛發作。
  語音時長 01:15”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-10 1513次

• 哪些生活壞習慣容易得食道癌
  一，總在周末放縱自己，后果，很多人平時都吃得很節制，但是周末前卻前功盡棄，而美國國家體重控制的資料表明，同人一直堅持控制飲食的人即使食譜并不完美，比起在周末飲食失控的人更能持續減肥不反彈。二，進食不專心，后果，邊看電視邊吃網上食品，會不自覺吃得更多，研究表明如果邊看電視邊吃會多吃20%至60%。三，用吃來發泄情緒，后果，或許當時能夠舒緩情緒，但是以吃來對付恐懼和挫敗只會導致情緒的惡性循環和體重增加。四，零食狂，后果，飲食過量。五，愛吃罐頭食品，這些食品很可能是脂肪糖鹽的隱形來源，即使一罐的脂肪的糖里所含的鹽，就比一個人半天所需的量還多。
  語音時長 1:36”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-24 1496次

• 哪些壞習慣影響精子質量
  病情分析：經常熬夜，吸煙酗酒，缺乏鍛煉，容易影響精子質量。另外經常吃燒烤類食物，或者腌制類食物，也容易導致精子質量差。其次經常手淫或者尿道衛生差，也容易導致精子質量下降。因為尿道衛生差的人群，容易患有尿道炎前列腺炎，從而影響精子正常發育。意見建議：建議經常鍛煉身體，增強個人體質，然后多吃一些富含營養的食物，保持良好的作息習慣，減少進食燒烤類食物，這樣有助于精子正常發育。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-04-11 1004次

• 哪些壞習慣會導致肥胖
  病情分析：生活中有許多壞習慣會導致肥胖，比如大口喝水，久坐，不愛運動，經常吃一些含糖，含油高的食物，攝入很多的油脂和脂肪導致這類東西在身體中不斷堆積。意見建議：在日常生活中要養成細嚼慢咽的習慣，要清淡飲食，多吃些青菜和水果，會預防便秘現象發生，想要減肥瘦身的，要多增加運動來保持。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-02-26 1601次

• 哪些壞習慣容易引起頭痛
  引起頭痛的原因還有很多，引起頭痛的壞習慣有：周末過度放松，香水噴太濃，頭發的不當裝飾，脾氣像火藥桶，壓力過大，睡眠規律被打亂，三餐不按時吃，吸煙喝酒，強光等。患者平時要調整生活習慣，早睡早起，戒煙戒酒，多參加戶外運動，多與人溝通，保持心情舒
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-12-29 0次

• 導致發胖的壞習慣有哪些
  十個導致發胖的壞習慣：第一，不吃早餐。第二，進食太快，進食速度快，進食量就會增多。第三，睡前總忍不住要吃點東西，所以建議大家睡前三到四個小時就不要再吃了。第四，愛吃碳水化合物愛吃米、面還有蛋糕。第五，愛憋三急，致使不容易減肥。第六，比較喜歡空調，溫度低就需要進食來維持體溫。第七，飲水不足。第八，坐著
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 279次