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孕期便秘吃什么

女, 28歲

2019-06-05 1569次

病情描述:

孕期便秘吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦便秘建議多吃含纖維素多的食物,多吃新鮮水果蔬菜,如香蕉,蘋果,韭菜,芹菜,粗細(xì)糧搭配,適當(dāng)運(yùn)動,增加飲水量,用溫水坐浴促進(jìn)排便,如果嚴(yán)重的便秘使用開塞露肛門用藥,對胎兒沒有影響,

意見建議:

注意休息,不要著涼,久坐,清淡飲食,多吃易消化吸收的食物,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,按時產(chǎn)前檢查。

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