問生理期吃什么減輕疼痛
病情描述：
生理期吃什么減輕疼痛
答醫生回答
李穎副主任醫師
錦州市中心醫院婦科
2018-11-30
病情分析：
意見建議：
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生理期痛經怎么辦幾乎所有的女性都歷經過不同程度的痛經，出現小腹冷痛、下墜的感覺。出現痛經，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規律而適度的鍛煉、戒煙對緩解疼痛都有一定的幫助。痛經的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經來潮時就開始服用，連續服用2-3天。癥狀特別嚴重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會讓人體產生一定的依賴性，不能長期使用。復方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經很常用的藥物，它由對乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時具有鎮痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經癥狀外，還可以緩解經前期及月經期間的頭痛、水腫等不適，可在醫生的指導下服用。
02:24
李云波
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2020-08-31 37991次
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洗牙為什么要避開生理期一般女性患者的生理期情緒波動比較大，凝血機能也下降，所以來月經的時候建議不要洗牙。因為洗牙是用超聲震蕩，可能會使牙齦出現輕微損傷，就會出現牙齦出血的現象，而女性在生理期期間由于激素調節的問題，再加上身體原因相對會出血量會比較多。如果洗牙時處于生理期，抵抗力也會變低下，細菌直接進入牙齦會造成感染。而洗牙大部分情況下，并不一定非要在生理期進行，所以從這個角度上來說，洗牙避開生理期是對的。
01:09
崔巍巍
副主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-23 2549次
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生理期不能吃什么女性在月經期，飲食上是需要注意的，不可以吃生冷、辛辣等刺激性飲食。生冷食物可以導致月經量變少、月經稀發、痛經等情況的發生。另外女性在月經期，也不可以飲酒，飲酒也可以導致月經的異常。女性在月經期可以適當的增加飲食營養，建議多吃一些富含優質蛋白質的飲食，比如說肉類，蛋類，牛奶等都是可以的。再就是女性在月經期也需要注意性衛生，保持陰部的清潔。因為女性在月經期如果不注意衛生，非常容易得陰道炎。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-14 2749次
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女士生理期吃什么好女性生理期應該多吃一些溫性的，具有活血化瘀，溫經通絡的食物。像紅糖水，月經期間喝紅糖水有助于排除體內的毒素，排除淤血，活絡氣血，加快血液循環，使經血排出通暢。月經期間還可以吃木耳，排除淤血，木耳具有補氣活血，涼血滋陰的作用，能消除體內的熱毒。當然月經期間還可以多吃一些豬血，豬血被譽為機體的清道夫。食欲不振的時候進食面食類好消化的食物。語音時長 01:13”
徐莉
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-05-19 2657次
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生理期吃什么水果最好病情分析：生理期最好吃一些熱性水果，包括榴蓮、大棗、龍眼、桂圓、紅毛丹等。同時也要注意少吃寒涼性質的水果，尤其是有痛經癥狀的女性，會加重痛經的癥狀。意見建議：生理期要注意保暖，避免著涼，適當的休息，不能做重體力勞動，生理期女性的體質抵抗力會相對下降。所以要多吃一些優質蛋白食物，提高免疫力。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-08 2101次
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女生生理期吃什么可以緩解疼痛病情分析：女性生理期宜多吃一些溫熱的食物可以緩解疼痛，如紅棗、紅糖水、小米粥、雞蛋羹、八寶粥、雞湯、熱牛奶等。癥狀嚴重可服用布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、散利痛等鎮痛及解痙的藥物。意見建議：建議女性生理期間避免吃過于寒涼的食物，同時注意防寒保暖，避免劇烈的運動。如果疼痛癥狀嚴重，建議到醫院進行系統的檢查，排除疾病的原因導致。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-07 2702次
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生理期如何緩解疼痛生理期疼痛，即經期腹痛，是許多女性每月都會遭遇的問題。有效緩解疼痛，提高生活質量，是每位女性關注的焦點。現代醫學提供了多種疼痛緩解方法，包括藥物治療與非藥物治療，兩者結合使用，往往能取得更好的效果。藥物治療是快速緩解生理期疼痛的有效手段。常
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-31 0次
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生理期如何緩解疼痛生理期是指月經期，月經期可以通過物理的方式、使用藥物的方式緩解疼痛。月經屬于比較正常的生理現象，一般情況下就是指子宮內膜周期性脫落，并且伴隨陰道出血的情況。有一些患者月經期間會出現腹部疼痛的情況，此時可以在腹部做熱敷，熱敷能夠加速局部血液循環，有效緩解疼痛。另外還可以喝一些紅糖水，這樣對于局部疼痛也
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2022-05-07 445次
