問最近在家躺的太久了，現在每天會頭痛怎么辦
病情描述：
最近在家躺的太久了，現在每天會頭痛怎么辦
答醫生回答
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院神經內科
2020-06-02
病情分析：
意見建議：
劉紅梅副主任醫師
滄州市中心醫院神經內科
2020-04-14
病情分析：
意見建議：
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躺久了后背疼咋回事躺久了以后出現后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關節紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現類似的情況。如果患者長期平臥、側臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關節固定不動，產生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關節附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當的活動腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發生這種情況后建議患者適當的翻身改變睡覺的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預防疼痛發作，降低疼痛發作時疼痛的程度。
02:09
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-06 2648次
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在家呆久了頭疼惡心怎么回事主要有幾個方面原因：第一，房間密閉，通風不佳，長時間在房間待著導致缺氧，缺氧以后可以引起頭暈惡心癥狀；第二，長期居家導致心情煩悶、情緒焦慮、植物神經功能紊亂，引起腦供血不足，出現心悸、胸悶、頭暈、惡心、食欲不振等癥狀；還有人在家長期臥床，導致血流速度緩慢，站起以后突然感覺頭暈、惡心等不適癥狀。如果是由于長期居家導致的頭暈、惡心，要改善居住環境，通風、通氣，定期到戶外活動，養成良好生活習慣，按時休息。如果伴有其他不適癥狀要考慮有無顱腦病變，嚴重的頭暈、惡心癥狀需要檢查頭顱CT或頭顱核磁，排除腦血管病變。
01:56
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-21 6197次
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躺久了頭痛怎么辦第1點，建議患者要注意起床活動，可以適當的進行戶外運動，呼吸一下戶外的新鮮空氣，對于緩解這種頭痛是有一定的幫助作用。第2點，如果頭痛比較明顯，患者可以服用一點藥物進行治療，比如可以服用一點非甾體類消炎止痛藥物對癥處理。服藥時遵從醫囑，注意胃腸道的不良反應。第3點，也可以給患者進行物理方面的治療，比如可以給患者進行局部的針灸理療、按摩等，對于頭痛是有一定的幫助作用。頭痛屬于神經科的常見癥狀，引起頭痛的原因是非常多的，必要時需要醫院就診。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-08-15 3494次
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為什么躺久了會頭痛一、淺前睡眠狀態太久而造成的血管性的頭痛，人的體內有一個神秘的生物鐘，如果養成了在每天固定時間上床睡覺，固定的時間起床干活，稱此以往生物鐘就會養成了良好的習慣。二、一直躺著無異于血循環，大腦缺氧而造成的頭痛，一般躺著會頭痛的經典案例就是躺著玩手機，躺久了就會發生頭痛的現象了。三、躺著盯著一處看眼壓升高而導致的頭痛，有很多人都會躺著玩手機，如果在床上沒啥事可干，睜著眼睛就這么躺著也未必太過無聊了，所以人們就會盯著一個東西看，這種情況是很容易導致眼壓過高，這時候會覺得眼睛的脹痛同時出現太陽穴的突跳，頭頂脹痛的感覺，同時也會特別想吐的感覺。不僅躺著盯著東西看容易眼壓過高導致頭痛，哪怕是長時間的近距離地看手機都會容易導致眼壓過高的一些疼痛，一般情況下躺久了睡久了出現頭痛是很少的病癥型的疼痛，而是不良的生活習慣讓身體給大家提的醒，所以不想頭痛還是要按時的起床睡覺多運動。語音時長 2:11”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-27 19247次
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為什么躺久了會頭痛病情分析：躺時間久了會出現頭痛，考慮長期臥床之后，有可能導致患者頸部肌肉緊張，出現緊張性頭痛的可能性大。另外，也需要排除高顱壓頭疼。頭痛它是一個非常常見的臨床癥狀，很多原因都可以導致患者出現頭痛發作，比如說血壓的異常發熱，腦血管疾病，腦部的腫瘤，內耳及眼科的疾患等。意見建議：建議不要久臥，中醫上講，久臥傷氣。當患者出現頭痛反復發作的時候，也應該予以重視，需要及時到正規醫院的專科進行就診。在醫生的指導下查找病因，并進行干預治療。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-08-17 4104次
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躺久了頭痛怎么辦病情分析：躺久了頭痛是比較容易解決的，建議患者要立即的起身進行一些體育活動，比如說到戶外散步，呼吸一些新鮮的空氣。可以在兩側的太陽穴涂抹清涼油，通過這種方法以后大部分患者是能夠緩解的，但是如果緩解得不好，可以對癥的服用去痛片。意見建議：也可以通過一些物理治療的方式來減輕頭痛，比如說可以給患者做熱敷，按摩，針灸這些理療方式來處理，能夠達到很好的緩解頭痛的目的，睡久了頭痛可能是與睡眠的時間過長，空氣流通不好，導致大腦被抑制有關系，體內的二氧化碳蓄積，這種情況患者在平時就應該調整睡眠習慣。
楊立平
副主任醫師大慶市中醫醫院
2020-07-29 2302次
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在家悶久了頭痛怎么辦對于這種情況建議患者可以采取以下的措施：第一點，可以適當的進行戶外活動，呼吸一下戶外的新鮮空氣，對于頭痛的緩解能起到一定的幫助作用的。第二點，如果是因為偏頭痛引起的這種情況，患者可以適當的服用止痛藥物對癥治療，比如可以服用非甾體類消炎止痛藥物，有一定程度的幫助作用的。第三點，如果是緊張型頭痛引起的這
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-27 118次
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在家悶久了頭痛怎么辦對于這種情況建議患者可以采取以下的措施：第一點，可以適當的進行戶外活動，呼吸一下戶外的新鮮空氣，對于頭痛的緩解能起到一定的幫助作用的。第二點，如果是因為偏頭痛引起的這種情況，患者可以適當的服用止痛藥物對癥治療，比如可以服用非甾體類消炎止痛藥物，有一定程度的幫助作用的。第三點，如果是緊張型頭痛引起的這
許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-09 1215次
