問西紅柿是屬于堿性的嗎?
病情描述:
西紅柿是屬于堿性的嗎?
答醫生回答
病情分析:
屬于堿性的。西紅柿又叫番茄,為茄科植物西紅柿的新鮮成熟果實,適量的食用具有生津止渴、健胃、消食等功效。
意見建議:
在日常生活中,一定要注意飲食均衡,做到不厭食,不偏食,可以多吃一些堿性食物,有助于身體健康,比如新鮮的蔬菜、水果,大部分堅果等均屬于堿性食品,比如饅頭、花卷、發面餅、菠菜、芹菜等。飯后適當運動,避免便秘。
病情分析:
西紅柿是屬于堿性食物的。可以一天吃一個,除此之外,還可以吃草莓,葡萄,黃瓜,白菜,海帶等,可以根據自身情況合理搭配飲食。
意見建議:
平時要養成健康的飲食習慣,不吃辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧,避免偏食。按時休息, 早睡早起,養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠時間,可以適當的進行體育運動,提高自身的機體免疫力。
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西紅柿上火嗎吃西紅柿并不會導致上火,反而還有降火的作用。西紅柿是有很多的營養價值的,吃西紅柿具有清熱解毒、抗衰老、生津止渴、開胃消食的作用。另外西紅柿,還有降脂和降壓的作用,所以吃西紅柿不但不會上火,還有清火的作用。另外西紅柿適合很多人,尤其是非常適合熱性疾病導致的發熱、口渴、食欲不振的患者,如果經常食用,可以緩解上面的不適的癥狀。但是要注意西紅柿生吃和熟吃,營養價值是不同的,如果需要補充維生素,最好是選擇生吃西紅柿;如果是要補充番茄紅素,提高人體的免疫功能,最好是選擇吃做熟了的西紅柿。另外生西紅柿是不適合在飯前食用的,否則會導致胃部不適,不適合食用未長熟的西紅柿,吃多了可能會導致人體中毒,或者是會出現腹痛、腹瀉等不適的癥狀。01:32
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