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• 月子里產婦可以吃鴨子嗎

  產婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養元素比較豐富，如優質蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強產后患者的體力，對產后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養物質的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時食用后要注意活動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-03 3716次

• 月子里可以吃獼猴桃嗎

  可以，但是建議少吃，因為獼猴桃性偏寒。產婦在月子里飲食應均衡、全面、多樣化，才能滿足寶寶的生長發育和產婦的修復需要，不能偏食、挑食，飲食不能太過寒涼，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、冰激凌等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃。也要避免辛辣、油膩等刺激性食物。吃太寒涼的食物會出現腹痛、腹瀉等情況，不利于產婦的恢復和嬰兒的健康。建議多吃富含蛋白質、鈣、鐵等礦物質及微量元素的食物，如雞蛋可以每天吃2-3個，還有牛肉、動物的內臟、牛奶、豆制品、豬蹄湯、鯽魚湯等湯類食物，另外還可以配合新鮮的蔬菜及應季水果。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 3866次

• 月子里可以洗澡嗎
  在月子里可以洗澡，因為在現代社會中生活條件比較好，在月子里洗澡不容易受涼。但是需要注意的是，在月子里洗澡，要注意水溫控制，不能夠過涼或者是過熱，而且月子里洗澡最好采用淋浴的方式，這樣對于產婦來說是比較好的。但是產婦具體什么時間可以洗澡，要根據恢復情況而定，在洗澡后也要盡快擦干身體，不要吹風，避免受涼，所以在月子里可以洗澡，而且對于產婦來說是比較好的。
  語音時長 01:12”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-26 1461次

• 月子里可以洗澡嗎
  月子里是可以洗澡的。原來的時候我們生活條件不好，好多老人擔心坐月子期間產婦身體比較虛弱，洗澡容易受涼，讓身體落下毛病。現在的生活條件和原來相比有了突飛猛進的變化，所以月子里洗澡也不用擔心著涼的問題。并且產后洗澡對于產婦來講還有諸多的好處，產后及時清潔身體，可以避免皮膚和會陰傷口發生感染，可以促進會陰傷口的血液循環，加快傷口的愈合，活血行氣，減緩疲勞等作用，所以月子里是可以洗澡的。而且對于產婦是有諸多好處的，產后幾天洗澡最好，正常分娩的產婦夏天一般是兩到三天后，冬天是五到七天后的就可以洗澡。對于會陰處有傷口或者切口的產婦需要等到傷口先愈合再洗澡，在此期間可以適當的擦拭身子。需要注意的是產后洗澡不宜用浴缸或者浴盆來洗澡，最好是選用淋浴。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 26727次

• 坐完月子自慰可以嗎
  做完月子可以自慰，但盡量不要自慰，自慰對身體有傷害，產后6周就可以同房了，但同房不可過頻，每周2-4次為宜，而且需要做好避孕措施，雖然哺乳期可能不來月經，但也需要避孕，并注意同房前后雙方清洗外陰。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-08 26615次

• 月子里可以刷牙嗎
  月子期間是可以刷牙的，但是要注意水溫的舒適度，避免牙受涼水過度的刺激。月子期間同時可以洗頭，洗腳。月子期間要注意休息，保證充足的睡眠，禁食辛涼辣刺激性食物，多喝湯汁，如豬腳花生湯、鮮鯉魚湯、大骨頭湯等。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-18 2103次

• 月子里可以洗腳嗎
  月子里臨床上指產褥期，產褥期通常可以洗腳。產褥期一般是胎兒、胎盤娩出后產婦身體、生殖器官恢復的一段時間，由于女性經歷過生產后身體比較虛弱，所以此時應及時休養，在此期間適度的洗腳，可以促進機體的血液循環，有助于放松緊張的肌肉，還可以一定程度上減少疲勞感，有助于提高睡眠質量，還可以起到清潔腳部皮膚，減少
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-08 0次

• 月子里可以吃紅豆粥嗎
  月子里是指產褥期。產褥期通常可以吃紅豆粥，可起到補充營養的作用，但是在吃的時候不可以過量。在產褥期時，產婦的身體會比較虛弱，此時可以適當的吃些紅豆粥，因為紅豆粥中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、氨基酸等營養物質，在攝入后可有效的補充身體所需要的營養，對于產婦身體健康具有較多好處。同時紅豆中還含有較高
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-18 0次