問早晨起來剛下地時腳痛,走一會就好了怎么回事
病情描述:
早晨起來剛下地時腳痛,走一會就好了怎么回事
答醫生回答
病情分析:
早晨起來下地時腳痛是由于慢性足底筋膜炎引起的,大多在早晨起床或者是長時間的運動過后發病。一般在疼痛時做一些適當的運動之后就會緩解疼痛,但是如果過多的運動的話,反而會增加疼痛感。
意見建議:
在日常的生活中多用溫水泡腳,并且用濕毛巾熱敷雙膝關節,在醫生的建議下,吃一些活血化瘀的藥物,注意膝關節的保暖,避免著涼,多吃一些含鈣量高的食物,飲食清淡,減少鹽的攝入量,忌吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
早上起床時腳痛,主要可能是局部的神經血管受壓或者是受涼導致血液循環不好引起的癥狀,可能是晚間睡覺姿勢不正,或者是受涼導致。
意見建議:
建議晚上睡覺的時候要注意適當的變換姿勢,不要長期受壓。要注意防寒保暖,不要對著空調吹。平常運動量要注意勞逸結合,避免肌肉勞損,飲食方面,盡量選擇富含優質蛋白和維生素的食物,比如豆制品,奶制品,雞蛋,魚類。
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