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孕婦可以吃紅棗酸奶嗎

女, 27歲

2021-10-08 1495次

病情描述:

孕婦可以吃紅棗酸奶嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃紅棗酸奶的,紅棗當(dāng)中含有豐富的鐵元素,而且還具有益氣補血的作用,而酸奶當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣物質(zhì)元素,還含有多種益生菌,有利于腸道的健康。

意見建議:

孕婦在懷孕期間需要注意飲食多樣化,不要單一飲食,否則不利于胎兒的發(fā)育,在懷孕期間也需要注意定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,可以明確胎兒的發(fā)育情況。在懷孕期間還需要注意不要過度勞累,不要熬夜。

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