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失眠會自愈嗎

男, 69歲

2018-11-26 3215次

病情描述:

失眠會自愈嗎

醫生回答

病情分析:

失眠可以自愈,很大一部分人失眠都可以不通過治療達到自愈,如果有失眠癥狀但是對日常的生活工作沒有明顯的影響,不覺得特別難受,這一部分人就可以自愈,自愈的時候可以適當配合一些日常飲食運動方面調整,能夠加快自愈的過程。

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