問孕婦可以吃白薯嗎
病情描述：
孕婦可以吃白薯嗎
答醫(yī)生回答
張印星副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院產科
2020-09-02
病情分析：
意見建議：
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養(yǎng)物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-30 2850次
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孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質蛋白質的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。
01:33
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 4588次
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白薯孕婦可以吃嗎孕婦可以吃白薯。白薯中含有較豐富的食物纖維素，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，孕期因為增大的子宮壓迫直腸和孕激素刺激的原因，孕婦會出現不同程度的便秘，適當進食白薯，可以緩解便秘的現象。白薯屬于粗糧，是很好的低熱量、低熱能食物，同時又能有效的阻止糖類轉變?yōu)橹荆梢钥刂圃衅隗w重增長過快。此外，白薯屬于堿性食物，和很多水果、綠色蔬菜一樣，有助于維持人體的酸堿平衡。語音時長 01:14”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-25 3567次
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孕婦可以吃白薯嗎孕婦可以食用白薯。因為白薯是一種營養(yǎng)齊全而豐富的天然滋補食品，富含蛋白質，脂肪，多糖，磷，鈣，鉀，胡蘿卜素，維生素A，維生素C，維生素E，維生素B1，維生素B2和八種氨基酸，這些物質對促進人的腦細胞和分泌激素的活性，增強人體抗病能力，提高免疫功能。白薯脂肪含量奇少，是其他食物無法比擬的，而不飽和脂肪酸的含量卻十分豐富，可促進脂質的新陳代謝，可以有效的預防人體營養(yǎng)過剩，抵制孕期體重增長過快，從而達到控制孕期體重的目的。但是白薯中含有一定的糖，所以對于妊娠合并糖尿病的孕婦就要減少食用。語音時長 01:26”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-01-11 2837次
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白薯孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦是可以適量吃白薯的。白薯是粗糧之一，含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸蠕動，對于懷孕后容易便秘的準媽媽來說是很好的食物，但是在懷孕期間再有營養(yǎng)的食物吃多了也是不行的。意見建議：孕期飲食應多元化，保證營養(yǎng)均衡，不宜高糖飲食，不宜高蛋白質飲食，不宜高脂肪飲食，不宜高鈣飲食，不宜食用霉變食物。多吃新鮮的水果蔬菜，避免吃生冷、辛辣刺激的食物。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-07-02 1103次
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吃白薯減肥嗎正確的減肥是通過正確的飲食，合理配合運動鍛煉達到的。白薯對于減肥的益處是因為其富含食物纖維，纖維的增加可以促進胃腸蠕動，促進腸道排便。但是不能光靠吃白薯達到減肥的目的。因為白薯含糖量比較高，長期服用白薯不利于血糖的調整。
謝將
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-24 2301次
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吃白薯減肥嗎吃白薯是具有減肥作用的。這主要是因為白薯含熱量比較低，每100克鮮的白薯大概僅含0.2克的脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米的1/3。同時吃白薯又特別具有飽腹感，而且白薯偏堿性，食用的時候可以抑制皮下脂肪的增長和堆積，并且有利于排便。所以無論是用作主食還是用作副食，吃白薯都是一種比較好的減肥方法。當
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-08 349次
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吃白薯減肥嗎白薯，又稱甘薯或紅薯，近年來因其低熱量、高纖維的特性被許多人視為減肥食品。從醫(yī)學角度來看，白薯確實對減肥有一定的幫助作用，但這并不意味著單吃白薯就能達到理想的減肥效果。白薯富含膳食纖維，能增強飽腹感，減少其他食物的攝入。膳食纖維還能促進腸道
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-21 0次
