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• 肩周炎疼痛的緩解方法

  肩周炎的發病，主要跟肩部的運動過多、勞損、受涼、提重物，運動過量有關。所以我們首先要搞清楚它的誘因，在排除誘因的情況下，選擇不同的治療方法。它的治療分為自我保護、自我鍛煉還有理療、藥物治療，藥物有外用、內服和局部藥物注射。一定要根據不同的方法，選擇不同的治療，絕對沒有任何一個藥物，任何一種方法能夠治療全部的肩周炎，能夠治愈全部的肩周炎。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 29822次

• 肩周炎的治療方法有哪些

  一般肩周炎是對癥進行治療的，從而達到緩解疼痛、恢復功能、避免肌肉萎縮的目的。肩周炎的患者還要進行疾病的教育、醫學營養治療、運動治療、病情監測和藥物治療。一般治療急性期肩周炎，在疼痛十分嚴重的情況下要立即休息，在日常生活中不宜開展過多的活動，但等到疾病的急性期過后，無論該病重的病程長短、病情的輕重，患者都需要每日適當的練習肩關節屈伸旋轉、內收外展等活動，如爬墻法、劃圈法、梳頭法等。開展功能鍛煉的主要目的也是為了使患者肩周部血液循環得到改善，從而減少患者肌肉痙攣、黏連的現象。對于有原發疾病的患者，首先要積極的控制原發病，還可以考慮口服一些非甾體類抗炎藥物，或打封閉進行治療，也可以考慮用中醫的方法，進行合理的改善。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 2081次

• 緩解肩周炎病情的方法有哪些
  肩周炎發生以后，患者可以積極的選擇保守的治療措施來治療，就可以很好的緩解臨床的癥狀。首先，日常生活中注意局部保暖，不要勞累過度，可以口服消炎鎮痛的藥物，或者是外用活血化瘀類的藥物作為輔助的治療。另外也可以結合局部熱敷，局部烤電，針灸，按摩，艾灸等措施來治療，可以起到活血化瘀，止痛等一些作用。而如果選擇上述治療效果不是很好，也可以選擇小針刀的治療，或者是局部封閉的治療。
  語音時長 01:10”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-01-09 1247次

• 緩解肩周炎的有效方法有哪些
  在病人出現肩周炎以后，最有效的治療方法是行功能鍛煉，只有牽拉開肩關節周圍黏連攣縮的韌帶和關節囊，病人肩關節部位疼痛的癥狀才能夠緩解，肩關節部位的功能才能夠恢復，所以在病人出現肩周炎以后，可以行患側肢體爬墻運動，打羽毛球，打乒乓球的運動，以及肢體輕拉單杠，行擺鐘的運動來鍛煉肩關節部位的功能。通過功能鍛煉以后，能夠很好的牽拉黏連攣縮的韌帶關節囊，恢復肩關節部位的功能，才能夠促進肩關節部位的血液循環，促進肩關節部位炎性水腫的吸收和消退，以恢復肩關節炎的癥狀和恢復肩關節部位的功能。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-26 1306次

• 肩周炎的鍛煉方法有哪些
  病情分析：肩周炎鍛煉的方法有很多，主要能使肩關節伸屈，外展，內旋等都運動，比如打乒乓球，打網球，打羽毛球，做廣播體操，游泳，打太極拳，做瑜伽等。疼痛比較嚴重者，關節僵硬也不要做太強的運動，循序漸進，站在墻邊上臂逐漸往上伸，也叫螞蟻爬樹動作。意見建議：肩周炎早期及時采取合理運動，平時注意肩部保暖，不要長期的肩部運動過多的勞動，避免加重肩部肌肉、關節的疲勞。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-07 601次

• 治療肩周炎的方法有哪些
  病情分析：肩周炎是由于長期勞累、損傷引起的一種無菌性炎癥，通常治療肩周炎可以通過按摩，理療，藥物治療，局部封閉治療等。意見建議：平時要注意肩部的保暖，適當的活動肩關節，也可以練習爬墻法。平時的飲食要以清淡為主，少食辛辣、刺激、油膩性食物，多食用含有維生素，蛋白質，鈣質多的食物。建議平時要注意休息，才有利于提高身體的抵抗力。
  柳偉 主任醫師海城正骨醫院

  2020-04-29 1301次

• 緩解肩周炎疼痛的方法
  緩解肩周炎疼痛的方法通常有注意休息、熱敷、應用西藥、應用中成藥、手術等，建議患者立即前往醫院就診，在醫生的指導下選擇合適的方法改善。1、注意休息：肩周炎是一種常見疾病，與過度勞累有一定的關系，患病后肩關節以及周圍軟組織發生退行性改變，可能有疼痛、活動受限等癥狀。患者要以多休息為主，不可以從事高強度的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-18 0次

• 肩周炎鍛煉方法有哪些
  肩周炎鍛煉方法主要有拉單杠、彎腰晃肩、甩手法、舉棍棒、摸背訓練等。1、拉單杠：雙手握住單杠，掌心向前，雙手略寬于肩，雙腳離地，雙腿自然的向下垂直，利用背部的肌肉收縮將身體拉起，能夠有助于緩解肩周炎周圍粘連組織，緩解患者的臨床癥狀。2、彎腰晃肩：患者彎腰伸臂做肩關節還旋的運動，幅度由小到大，動作由慢到
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-24 0次