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睡覺脖子怎么放都難受怎么辦

女, 50歲

2018-11-23 3851次

病情描述:

睡覺脖子怎么放都難受怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

這主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所引起的,比如長時間的低頭,長期對著電腦手機,長時間伏案工作以及趴著睡覺。睡覺的枕頭不能太高太軟,積極的避免這些不良的生活習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩,口服緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。

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