為你推薦

• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節(jié)，定時(shí)定量，粗細(xì)搭配，要保證充分的蛋白質(zhì)，充分的維生素和礦物質(zhì)。三、清淡飲食，減重時(shí)適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動(dòng)飲水，不喝飲料，多喝白開(kāi)水，每天至少兩升，促進(jìn)脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內(nèi)的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

  01:54
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3370次

• 脂肪肝如何檢測(cè)

  脂肪肝是比較常見(jiàn)的肝臟病變，對(duì)于脂肪肝的檢查，包含括抽血生化學(xué)方面的檢查，以及影像學(xué)，甚至是組織病理學(xué)方面的檢查。脂肪肝的發(fā)現(xiàn)，大多是通過(guò)影像學(xué)的檢查，比較常用的為肝膽系統(tǒng)的彩超。在進(jìn)行體檢時(shí)，彩超可以發(fā)現(xiàn)肝臟脂肪病變，這也是脂肪肝篩查的首選檢查項(xiàng)目。同時(shí)，需要進(jìn)一步檢查肝臟的功能，明確患者有沒(méi)有肝臟的損傷。如果轉(zhuǎn)氨酶升高就稱(chēng)為脂肪性肝炎。另外還要檢查血糖、血脂、血常規(guī)、凝血功能、腎臟功能，甚至肝臟硬度的測(cè)定，必要時(shí)還要進(jìn)行肝活檢，組織病理學(xué)的檢查，以全面了解脂肪肝的病變程度，以及有沒(méi)有一些靶器官的損傷，然后根據(jù)檢查結(jié)果做進(jìn)一步的處理。脂肪肝的治療不可以操之過(guò)急，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，飲食上要少油少鹽，以清淡為主，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉，有助于脂肪肝的恢復(fù)。

  

  01:41
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 6167次

• 脂肪肝如何引起的
  在我們現(xiàn)實(shí)的生活里有許多人都不知道，看起來(lái)非常瘦小的人也許就患有脂肪肝。因?yàn)楝F(xiàn)在人們的生活水平都提高了，并不只是那些看起來(lái)非常肥胖的人才會(huì)有脂肪肝。所以我們一定要注意平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)，這樣才可以有利于脂肪肝的恢復(fù)。引起脂肪肝的病因主要有以下兩點(diǎn)：一，攝入了過(guò)多的脂肪，這是脂肪肝形成的最主要的原因。愛(ài)吃豐富的油脂以及動(dòng)物的臟腑。再就是糖類(lèi)，蛋白質(zhì)以及脂肪，這些多多少少都可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的形成。二，肝臟功能出現(xiàn)了問(wèn)題，當(dāng)患者出現(xiàn)肝臟病變的時(shí)候，就有可能是肝臟的合成和分解脂肪的能力出現(xiàn)問(wèn)題。尤其是對(duì)于一些過(guò)度節(jié)食減肥，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的人來(lái)說(shuō)，很有可能就引起脂肪肝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 2453次

• 脂肪肝是如何引起的
  脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的，主要是應(yīng)該在飲食上多加注意，飲食方面應(yīng)該多以清淡、高蛋白質(zhì)、低脂肪、低糖食物為主，但要富含維生素和各種氨基酸以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。還應(yīng)該忌油膩、辛辣刺激性以及高脂肪、高膽固醇、高糖食物，如動(dòng)物肝臟，動(dòng)物的腦髓，肥肉等等。降脂的食物有燕麥、小米等粗糧，黑木耳，海帶以及菜花等綠色新鮮蔬菜，平時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉以增加脂肪消耗量，控制體重增長(zhǎng)利于脂肪肝的恢復(fù)，但是運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該在自己能力范圍內(nèi)，切記運(yùn)動(dòng)過(guò)量、盲目減肥而適得其反。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-06 2513次

• 脂肪肝是如何引起的
  病情分析：長(zhǎng)期飲酒有可能會(huì)引起酒精性脂肪肝，主要是由于酒精會(huì)損傷肝細(xì)胞線(xiàn)粒體，有些肥胖癥的患者，由于肝內(nèi)過(guò)多脂肪堆積，造成肝細(xì)胞脂肪變性而引起脂肪肝。意見(jiàn)建議：建議在平常要注意飲食的控制，要戒酒，尤其是高度的白酒不適合飲用。盡量不要吃肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，以及各種油炸類(lèi)食物。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 702次

• 如何檢查脂肪肝
  病情分析：可以通過(guò)檢查臨床表現(xiàn)、血脂、肝臟影像學(xué)等進(jìn)一步明確。如果血脂過(guò)高，肝臟彩超提示脂肪肝密度改變，臨床有乏力、腹部不適等可明確。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。包括低鹽低脂飲食及運(yùn)動(dòng)鍛煉。少吃油膩、油炸食品，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，控制體重，定期檢查血脂、肝彩超等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 901次

• 脂肪肝如何逆轉(zhuǎn)
  通常將脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中臨床最常見(jiàn)的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相關(guān)性脂肪肝，它的逆轉(zhuǎn)主要是積極的改善生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制整體的飲食量，積極的參加體育鍛煉進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這兩個(gè)步驟來(lái)控制體重，將體重逐漸控制在正常范圍，大多數(shù)脂肪肝都可以得到逆轉(zhuǎn)，最后一旦確診為脂肪
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 275次

• 脂肪肝如何消除
  對(duì)于脂肪肝如何消除，首先要通過(guò)脂肪肝所產(chǎn)生的病因來(lái)進(jìn)行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過(guò)多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對(duì)脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長(zhǎng)期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類(lèi)患者就要從戒酒開(kāi)始；當(dāng)然脂肪肝患者還要增加運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)的多余脂肪，如果是嚴(yán)重的
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-03-12 39828次