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高血壓要注意什么方面

男, 68歲

2019-01-27 1643次

病情描述:

高血壓要注意什么方面

醫生回答

病情分析:

要注意的事項是要在生活當中做到養成良好的生活習慣,盡量不要熬夜,戒煙限酒是很重要的。同時飲食當中要做到少吃多餐,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜水果要少吃一些油膩的辛辣刺激的食物。堅持鍛煉身體,這樣對于血壓都是有好處的。

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