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• 高血脂能吃橄欖油嗎

  高血脂，包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高甘油三酯血癥，它的主要的原因就是外源性的，也就是說從食物中油脂的成分過多。那么腸道吸收的油脂就多，導致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要來源，包括動物的肉類或者內臟，或者就是植物的油類等等，這些可能都會導致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得過多，炒菜放油也不能過多。植物油當中，油脂含量比較高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄欖油油脂的含量很低，主要是不飽和的脂肪酸。所以高脂血癥適當的吃一些橄欖油是有幫助的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 10151次

• 橄欖油的功效與作用

  橄欖油是食用油當中比較非常健康的一種油品，它的作用主要包括以下幾個方面：第一個，它能夠改善動脈硬化，由于它含有一些不飽和脂肪酸，所以它能夠防止動脈硬化或者是動脈硬化的并發癥。因此對于高血壓、冠心病、腦血管疾病，它的預防和治療有很好的作用。第二個，它有促進消化的作用，因為橄欖油當中它含有比其他的植物油更多的飽和脂肪酸，還有豐富的維生素A、D、E等等，而且它不含有膽固醇。因此人體吸收比較好，它能夠減少胃酸分泌，對于胃潰瘍、胃糜爛、十二指腸潰瘍有很好的作用。同時，它對于腸道有潤滑的作用。所以長期食用，對于緩解腸道的大便干燥、便秘，有很好的保健作用。第三個，它有保護皮膚的作用，這是因為橄欖油當中，它含有叫角鯊烯的成分，它能有效的保護皮膚的彈性和潤澤，所以對皮膚保健有很好的作用。第四個，它有調節內分泌的作用，這是因為橄欖油當中含有不飽和脂肪酸，還有其他的一些成分，包括DHA等等的。它能夠增加胰島素的敏感性，因此它對于降血糖有一定的好處。其他包括還有能夠促進骨骼生長、防癌等等，也有一定的保健作用。因此橄欖油的保健作用是多方面的，咱們在烹飪食物的時候盡量多用橄欖油。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-18 616795次

• 橄欖油去妊娠紋
  首先大家必須知道，妊娠紋一旦形成，外用膏藥對妊娠紋，并沒有明顯的效果。目前臨床上治療妊娠紋主要的方法包括有離子術、點陣激光、射頻、脈沖光等等，通過對于表皮的剝脫，促進真皮內膠原的再生，以及恢復皮膚的彈性，從而達到去除妊娠紋的目的。產后女性應該在醫生的指導下，根據自身的產后情況，來進行合理的治療方法，產后三個月是妊娠紋消除的最佳時間，我們建議您在這段時間內多做一些運動，來促進身體的代謝。用熱毛巾敷配合去紋精油，也就是這里所說的橄欖油，勤于按摩妊娠紋的地方，多吃一些富含維生素c的食物，比方說有柑橘、蘋果，還有蔬菜等等，還有一些可以去美容院進行果酸換膚來淡化妊娠紋，還有多吃一些富含維生素b6的奶制品以及鈣片，這樣聯合下來綜合使用，才會達到最好的效果。
  語音時長 01:31”
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 6602次

• 馬油可以去妊娠紋嗎
  馬油不可以去妊娠紋，但有減少妊娠紋，減輕妊娠紋的作用。可以在孕期或者是產后涂一些馬油輕輕按摩，達到減輕妊娠紋或者是緩解癢的癥狀，但是想達到徹底去除作用不大，不要盲目的相信一些廣告的宣傳。馬油的確有一些滋潤皮膚的作用。但是想達到去除妊娠紋是無法做到的。孕期也可以涂一些，畢竟能緩解瘙癢的癥狀和減輕妊娠紋繼續發展的情況。孕期盡量控制體重，不要讓寶寶體重長得過大就會減少妊娠紋的出現。孕期要低鹽、低糖、低脂飲食，口服鈣片，適當的曬太陽，避免熬夜，避免著急上火。孕早期和孕晚期禁止性生活，因為容易造成流產和宮內的感染。孕晚期應該記好胎動，一周左右做一次胎心監護的檢查，如果隨時出現了腹痛，陰道流血，陰道流液的情況，要隨時去醫院做檢查。
  語音時長 1:33”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-21 6760次

• 妊娠紋可以涂橄欖油嗎
  預防妊娠紋出現時可以涂擦橄欖油。涂橄欖油達不到去除妊娠紋的效果，橄欖油本身并不能去除妊娠紋，但是有預防妊娠紋的作用，因為橄欖油里含有不飽和脂肪酸，維生素E等，通過按摩讓橄欖油滲入皮膚以后可以增強皮膚膠原的延展性，能夠減少妊娠紋的出現。在妊娠的中后期隨著胎兒的增長子宮逐漸增大，腹部的肌纖維出現斷裂而導致妊娠紋。妊娠紋的治療主要是在生產以后采用光子嫩膚等物理治療的方法效果比較好。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 401次

• 橄欖油可以去除妊娠紋嗎?
  橄欖油通常不可以去除妊娠紋。橄欖油中含有的維生素比較的豐富，能夠加快血液循環，而且還可以將體內的自由基進行清除，從而起到保護皮膚的作用，但是通常并不能夠去除妊娠紋。妊娠紋一般可以選擇脈沖染料激光的方法進行去除，利用散發出的精準的強大的能量，能夠刺激膠原蛋白再生，促使彈性纖維重組，從而達到去除妊娠紋的目的，并且還能夠修復受損的皮膚。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 401次

• 橄欖油可以去妊娠紋嗎
  橄欖油由橄欖果實榨汁而成的，經過化學處理，保留著天然成分。這種油一般都多作為家庭食用的。所以比較常見，并且因為其口感比較好，并且天然健康，所以說受到很多人家的歡迎。對于妊娠紋的祛除，那么它也是具有一定的效果的。不過如果說已經產生了妊娠紋。那么這個效果還是不太明顯。但是妊娠紋會隨著時間的流逝而慢慢的消
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-10-31 6939次

• 馬油可以去妊娠紋嗎
  馬油不可以去妊娠紋，但有減少妊娠紋，減輕妊娠紋的作用。可以在孕期或者是產后涂一些馬油輕輕按摩，達到減輕妊娠紋或者是緩解癢的癥狀，但是想達到徹底去除作用不大，不要盲目的相信一些廣告的宣傳。馬油的確有一些滋潤皮膚的作用。但是想達到去除妊娠紋是無法做到的。孕期也可以涂一些，畢竟能緩解瘙癢的癥狀和減輕妊娠紋
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-12-17 275次