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• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 28808次

• 怎樣治療腰椎骨質增生

  腰椎骨質增生的治療是這樣。從外科的角度來說，首先增生，如果局部肌肉的酸痛，首先是保守治療，比如推拿。有很多康復推拿、按摩。然后專業的康復增加腰背部的肌肉，物理治療、針灸、拔罐，這些都是可以的。但是增生。如果一旦比較關鍵部位的增生壓到神經，壓到硬膜囊，椎管內的容積縮小了。在這時候需要進行手術治療。手術治療，有開放手術治療、有微創手術治療。如果骨質增生，在腰椎80%左右，都可以通過微創手術治療，把增生的壓迫神經的骨質給去掉，但沒有必要把整個的增生去掉。因為剛才說，增生對肌體來說是自我保護，是穩定作用，把壓迫神經的骨質給去掉，這時候神經得到解放。而其他位置的，對于整個椎體起到了穩定作用，這是日積月累，機體適應的結果。在這時候保存它，就能防止繼續的損害。所以這個情況下，還是要注意的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 13405次

• 骨質增生怎樣醫治
  骨質增生的醫治需要請有經驗的醫師檢查清楚，包括進行輔助的影像學檢查。根據骨質增生引起的疼痛不適，根據檢查骨質增生的嚴重程度，分別應用藥物，理療，手術等方法，針對疼痛，可以應用非甾體類消炎鎮痛藥物，像雙氯芬酸鈉和布洛芬，還可以應用一定的中成藥，改善局部的血液循環，舒筋活血，同時請有經驗的醫師針對骨質增生的部位進行，一定按摩、理療、針灸，有助于改善引起的疼痛不適，和僵硬黏連，同時骨質增生，如果非常嚴重，保守治療無效，可以采取手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-07-14 1164次

• 怎樣醫治骨質增生
  骨質增生是由于骨關節周圍出現了骨贅的生長，大部分是由于關節退變或者是關節的勞損，從而形成骨質增生。出現了骨質增生，可以進行相關的治療。首先要進行保守治療，一般疼痛比較厲害，可以口服非甾體抗炎藥，氯諾昔康，西樂葆。同時可以口服促進滑膜液生成的藥物，同時保護軟骨。比如氨基葡萄糖膠囊，它可以抑制關節軟骨的分解，同時還有抗炎作用，改善關節的功能。第三，患者還可以進行物理治療，比如推拿，按摩可以取得比較好的效果。根據上述治療效果不理想，可以進行關節鏡的治療，有的比較嚴重，有可能進行關節置換。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-11 1562次

• 骨質增生怎樣醫治
  病情分析：骨質增生沒有明顯癥狀時可不需要特殊治療。增生部分壓迫周圍組織，造成局部的疼痛、腫脹、麻木時可口服非甾體抗炎鎮痛藥如塞來昔布，營養軟骨藥物如氨糖軟骨素，配合針灸、熱敷等理療進行治療。意見建議：骨質增生的患者應注意休息，防止過度勞累，做好關節防寒保暖，避免受涼。避免久站久坐、重體力勞動，飲食上保證營養均衡，增加鈣質攝入。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-05 401次

• 怎樣醫治骨質增生好
  病情分析：治療骨質增生需要根據骨質增生的情況適當的應用一些補鈣的食物藥物，積極的進行康復訓練。根據壓迫產生的疼痛不適的情況，應用一些非甾體類消炎鎮痛藥物比如雙氯芬酸鈉和布洛芬，去正規醫院康復訓練理療，持續不緩解可以手術。意見建議：治療骨質增生還需要注意避免一些不良的姿勢，避免活動過多，勞累受涼。同時需要進行一定的鍛煉，可以進行肌肉力量的鍛煉，有氧訓練增強，局部血液循環，延緩骨質增生。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-05-10 401次

• 如何醫治骨質增生
  骨質增生患者如果沒有出現疼痛癥狀，可以暫時不用治療，注意保暖，不要著涼，也不要彎腰負重等。如果患者出現疼痛，可以口服塞來昔布或者洛索洛芬膠囊，也可以口服硫酸軟骨素或者鹽酸氨基葡萄糖，伴有骨質疏松者也可口服骨龍膠囊、骨質增生丸等等。對于比較嚴重的患者，影響正常的工作和生活，也可以行手術治療，比如關節置
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-10-29 1687次

• 怎樣控制骨質增生
  如果病人出現了骨關節部位退變增生的情況，多是由于骨關節部位過度的磨損，受力或者是外傷，以及中老年人出現的退化所引發的。所以在出現骨質增生以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨關節部位過度的受力活動，并且要避免骨關節部的外傷，以免導致骨關節部位癥狀的加重和導致骨關節部位增生加快的情況。并且在出現骨
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 125次