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經期體重會增加還是減輕

女, 42歲

2020-06-25 3032次

病情描述:

經期體重會增加還是減輕

醫生回答

病情分析:

大多數女性在月經期會出現體重輕度增加的情況。這主要是由于月經期女性會出現水鈉潴留的現象,導致體液增多,因此體重會略有增加。

意見建議:

建議女性在經期一定要注意增加飲食營養,并且飲食要清淡,避免辛辣刺激以及生冷的食物。另外,也需要注意休息,盡量避免熬夜以及過于勞累等情況出現。

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