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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85874次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88849次

• 腰椎間盤突出多長時間不疼
  腰椎間盤突出主要是椎間盤退行性改變，或者是椎間盤外力作用髓核向后突出壓迫了神經根，或者是硬膜囊，從而出現腰部疼痛，下肢放射性疼痛，麻木等一些癥狀。腰椎間盤突出它疼痛的時間是不同的，主要是根據患者腰椎間盤突出的程度，以及患者是否有基礎性的疾病，還有患者的工作，學習，生活方式來決定。單純的腰椎間盤突出，并且突出的癥狀不是很明顯，一般可以進行臥床休息牽引，它恢復的時間一般是1周左右。如果是腰椎間盤突出比較嚴重，特別突出了5，6個毫米，這種情況有可能要進行手術才能解決患者疼痛的情況。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-24 6687次

• 腰椎間盤突出多長時間恢復
  恢腰椎間盤突出的疾病發生了以后恢復時間與腰椎間盤突出的嚴重程度還有患病的年齡，采取的治療措施等一些因素存在著一定的關系。比如腰椎間盤突出疾病發生以后，突出并不是很嚴重，并沒有壓迫到神經根或者脊髓也沒受到壓迫等一些情況，癥狀只是出現輕微的腰部的酸脹或疼痛等一些癥狀，這種突出一般通過一些藥物的治療，然后嚴格的臥床休息，配合著物理的治療措施，一般兩周左右的時間就能得到恢復。如果是腰椎間盤突出這種疾病比較嚴重，已經壓迫了神經根，導致患者下肢出現麻木或者是放射性疼痛等一些癥狀的出現，這種情況就需要積極的去醫院進行手術的治療措施。如果是微創手術一般兩周左右就可以恢復。如果是開放性手術恢復一般需要一個半月到兩個月之間，因為每個人的體質不同，所以恢復時間也是有所不同的。
  語音時長 01:39”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-01 8431次

• 腰椎間盤突出牽引多長時間
  病情分析：腰椎間盤突出可以使用口服藥物靜脈輸液，配合理療，包括腰椎牽引，局部熱敷按摩等方式來治療，可以緩解腰椎間盤突出導致的腰腿疼癥狀。意見建議：腰椎牽引通常需要堅持1~2個星期，可以臥床在家自己牽引，每次牽引1~1.5小時，每天可以分3~4次或者4~5次都沒有問題，注意牽引過程當中不要睡著了，每次牽引的重量大概是體重的1/7。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-03 2204次

• 腰椎間盤突出休息多長時間
  病情分析：腰椎間盤突出的治療，包括保守治療手術治療，保守治療通常需要臥床休息1-2個月，口服消炎止痛藥物，營養神經藥物，嚴重的還可以配合靜脈輸液，腰椎牽引等各種理療方式。意見建議：如果保守治療無效就需要進行手術治療，臥床時間就可能會相應的延長，看手術方式的不同，一般的手術以后臥床時間也在1~2個月左右。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-03 2002次

• 腰椎間盤突出休息多長時間
  在臨床上，對于腰間盤突出以后的病人，一旦發病，出現疼痛癥狀了，就需要通過積極的進行休息保護來改善病人的癥狀。一般的休息時間大約需要1-2周左右的，但是即使后期癥狀改善了，也不能太勞累，因為一旦出現椎間盤突出，雖然通過后期積極治療癥狀改善了，由于突出的椎間盤是回不去的，所以后期一旦再勞累或者受涼，就會
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 686次

• 腰椎間盤突出休息多長時間
  腰椎間盤突出患者應休息的時間長度因個體差異和病情嚴重程度而異，通常情況下，醫生建議至少休息2-4周。這期間，患者應臥床休息，避免劇烈運動和重物搬運，以減輕腰椎壓力，促進炎癥消退。休息的同時，還需結合藥物治療和適當的物理治療，以加速康復。一、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次