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低血壓能運動嗎

女, 55歲

2021-05-04 1150次

病情描述:

低血壓能運動嗎

醫生回答

病情分析:

低血壓時不建議劇烈的運動。低血壓時可以導致頭暈眼花,站立不穩或者是暈厥等情況,如果再進行劇烈的運動,可能會導致一些意外情況發生。但是低血壓患者平時可以參加一些有氧運動,例如慢跑,太極拳,游泳,爬山等,通過增強體質來提升血壓。

意見建議:

低血壓患者應該多參加鍛煉,增強體質,提升血壓。同時多吃蔬菜水果,少吃油膩食物,保證好睡眠,不要熬夜。盡量的把血壓提升到90/60mm汞柱以上,這樣可以避免心腦血管的供血不足。

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