問腰椎間盤突出能走步嗎
病情描述:
腰椎間盤突出能走步嗎
答醫生回答
病情分析:
腰椎間盤突出不是急性期的可以走步鍛煉身體。1、退步走,此鍛練是腰椎間盤突出癥最簡單易行的,每天退步走四十到六十分鐘,走的時候盡可能的往后退,有輕微疲勞而止。2、游泳,游泳運動有利于腰部肌肉鍛煉。3、仰臥蹬車,仰臥床上雙腿向上似蹬自行車狀,每天早晚各一次,每次十到十五分鐘,可鍛煉腰腹部肌肉。
意見建議:
建議腰椎間盤突出患者去醫院完善相關檢查,明確診斷后積極配合醫生治療。平時注意腰部防護,避免久站久坐長期彎腰,減輕腰部負重。
為你推薦
-
腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間,外邊有纖維環,中間有髓核,這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環薄弱,就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的,是這個突出壓迫坐骨神經,引起坐骨神經痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出,在這個椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。01:36
-
腰椎間盤突出能根治嗎腰間盤突出是能根治的,包括保守治療,大部分腰椎間盤突出的病人,經過保守治療癥狀改善消失,也有的人一生就再沒發生過,這樣我們就稱是根治。當然也有一些病人以后有復發,反復復發,癥狀不見緩解,這也是我們說需要做手術,手術指征等情況。00:49
-
腰椎間盤突出能走步嗎腰椎間盤突出的病人是可以進行走步的,但是最好倒著走或者是進行小燕飛的動作,進行拱橋式運動,進行游泳鍛煉,來加強病人腰背肌力量,從而更好的保護腰椎,就可以有效的緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。另外,腰椎間盤突出的病人,飲食方面需要積極的進行補鈣,多吃一些含鈣量豐富的食物,比如奶制品,豆制品,蝦皮,海帶,芝麻醬等。平時一定要避免受涼,避免過度的勞損,避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物,需要遠離于受涼,受潮的環境,并且配合一些理療的方法,就可以有效的改善病人腰椎間盤突出的臨床癥狀。語音時長 01:13”
-
腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎腰椎間盤突出不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出屬于影像學的概念,腰椎間盤突出并沒有任何的臨床癥狀。如果是上面顯示出現了腰椎間盤突出癥,屬于臨床的概念,腰椎間盤突出癥以后會造成患者出現腰痛,下肢放射痛或者是出現大小便異常。腰椎間盤突出包括狹義的突出和廣義的突出,狹義的突出,就是單純的腰椎間盤突出,而廣義的突出包括膨出,突出脫出,脫出且游離等。如果患者出現了腰椎間盤突出癥,需要及時的進行相關的治療,這樣就可以很好的緩解一些臨床的癥狀。語音時長 01:12”
-
腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎病情分析:腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個臨床檢查的結果,只有腰椎間盤突出后并引起了相關的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見建議:腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫中藥治療等來改善患者癥狀。如果經過三個月保守治療無效或患者癥狀進行性加重,這時則需要考慮進行手術治療解除神經壓迫。
-
腰椎間盤突出能按摩腰椎間盤突出可以按摩的,因為腰椎間盤突出以后,很容易導致腰部周圍的肌肉出現痙攣,從而引起腰背部的疼痛,所以說腰椎間盤突出以后,可以行腰背部的熱敷以及按摩的治療,主要是解除腰背部周圍的肌肉痙攣,從而緩解腰背部的疼痛。 因為腰椎間盤突出本身的疼痛比較輕,主要是引起神經受壓以后,引起酸脹、麻木的情況,主要的疼痛是因為痙攣引起的,主要是腰部周圍的肌肉痙攣,所以病人感覺到有明顯的腰背部疼痛。所以說只要解除了肌肉的痙攣,腰背部的疼痛就會有明顯的減輕,所以說解除肌肉痙攣可以行熱敷以及按摩的治療,必要時可以加用非甾體類的抗炎藥物,對于腰背部的疼痛更有明顯的緩解作用。
-
腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出,壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐,或從事長時間坐位的工作,長時間負重舉物,缺乏運動,或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
-
腰椎間盤突出能懷孕腰椎間盤突出是能懷孕的,沒有太大的問題,但是抵抗力會相對來說較差。所以如果想要懷孕,建議還是先將腰椎間盤突出治好后再懷孕。懷孕之后腰部的負擔就會加重,到了月份較大的的時候,腰部的承重更大,對腰椎的影響就會大大增加。同時,懷孕期間身體的激素水平處于不穩定的狀態,這點也會導致腰椎間盤病情加重,所以建議治