問高血壓能做瑜伽嗎
病情描述：
高血壓能做瑜伽嗎
答醫(yī)生回答
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院心血管內科
2018-12-08
病情分析：
意見建議：
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高血壓能做白內障手術嗎白內障是好發(fā)于老年人群的疾病，所以老年人群伴隨有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的可能性是非常高的。所以白內障患者來做手術的時候，對他的血壓也是有一定要求的。各個國家在手術指南中都明確地指出，如果患者的高血壓沒有控制平穩(wěn)是最好不要做手術的。因為手術過程當中，因為患者的緊張可以發(fā)生心腦血管意外的風險。那么我們國家對白內障手術術前的血壓控制也是有明確要求的，如果患者的血壓在160/90以上，手術就要謹慎地進行了。如果患者血壓確實不能控制到標準以下，而我們希望患者在內科醫(yī)生的指導下用藥之后，使患者血壓達到一個平穩(wěn)的狀態(tài)，在180/90以下，我們就可以進行白內障手術了，但是最好是在160/90以下。
01:34
李駿
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-10-29 10298次
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高血壓患者不能做哪些事情高血壓患者呢，首先是調整飲食結構，要求他低鹽、低脂飲食。吃入鈉的含量比較多的病人，容易得高血壓，再有三高食品，就是高脂肪、高熱量、高膽固醇的食品還是少吃，選用飲用油的時候，我們盡量吃植物油，吃含不飽和脂肪酸的一些食物，然后我們多吃些蔬菜，和新鮮的水果。第二個，我們就要有適當?shù)倪\動，保持情緒平穩(wěn)，不能大喜大悲大怒，情緒異常的話，也會導致血壓升高。再有第三點，就是我們排便的時候，不能用力排便，尤其是老年人，很多人有便秘的這個癥狀，適當?shù)赜命c通便的藥物。因為你用力排便時候，導致腹壓升高，腹壓升高血壓就會升高，會引起心腦血管疾病。第四點是忌寒冷，因為寒冷能夠使我們人體內的血液循環(huán)加速，還有寒冷使血管收縮，血管收縮導致血壓升高。第五個，禁飲酒過量，因為酒會直接刺激人體的中樞神經，使心率加快、血壓增高。第六點是不能突然停藥，突然停藥的話，會出現(xiàn)一些反彈，甚至血壓比以前更高，出現(xiàn)頭暈、頭脹、失眠等一些癥狀。
02:23
景曉玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-10-25 3721次
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高血壓能做瑜伽高血壓患者可以做初級的瑜伽，但是難度稍高一些的瑜伽動作建議高血壓患者不要嘗試。因為這樣會使人的心跳加快，體內水分大量流失，對于高血壓患者來說是極為不利的?？梢試L試做太極拳，養(yǎng)生操等舒緩運動有益于健康。針對高血壓推薦使用利壓肽中藥制劑，藥性平和，藥效持久。除了平穩(wěn)的降壓穩(wěn)壓外，對高血壓疾病表現(xiàn)的頭暈，頭痛，耳鳴，心悸，肢體失眠等癥狀有明顯的改善。注意勞逸結合，保持充足的睡眠，參加力所能及的工作，體育勞動和體育鍛煉。注意飲食調節(jié)，低鹽低脂飲食，避免富含膽固醇高的食物，肥胖的患者應該控制食量和總熱量，也要注意減輕體重，不要抽煙喝酒，避免對心血管的刺激。語音時長 1:19”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-26 5073次
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高血壓能做瑜伽嗎患者可以做一些瑜伽鍛煉，瑜伽鍛煉它能夠使人得到放松，然后還能夠控制血壓的發(fā)展，像尤其是腹式呼吸，會減輕一些血壓造成身體的一些頭暈頭痛的癥狀，所以高血壓患者是適合做一些瑜伽運動的。在鍛煉的時候一定要注意安全，就是盡量做一些適合自己的運動，比如像出現(xiàn)一些頭暈頭痛或者是胸悶等一些癥狀的時候，要立即的停止運動，然后進行休息，看看能不能得到緩解。還有就是運動一定要注意這個由低到強的鍛煉，循序漸進，并且注意觀察血壓的變化，以便隨時對運動量進行調整，尤其是參加運動的初期，在運動前后都要測一下血壓，以便于以后對于身體的一個掌握。語音時長 1:22”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-02 1860次
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高血壓者能做瑜伽嗎高血壓患者可以做瑜伽。瑜伽它屬于有氧運動，不屬于高強度的運動。我們說的有氧運動還包括太極拳，游泳，爬山，慢跑等。有氧運動有利于控制血壓，并且能夠預防次日晨起的血壓升高，能夠改善患者的睡眠狀況。當然高血壓患者長期規(guī)律服用藥物很關鍵。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-12-21 1501次
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高血壓能練瑜伽嗎要根據(jù)病情的嚴重程度，一般來說如果病情不是很嚴重的情況下是可以練瑜伽的，而且選擇了任何運動，一定要長期的堅持，才能夠有一定的效果。平時的時候還是要多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，堅持的服用降壓藥物，平穩(wěn)的控制血壓。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-16 1901次
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高血壓能做試管嗎高血壓的發(fā)病人群中，有的人先天性高血壓，有的是后天環(huán)境因素造成的，這類人群不是不能做試管，而是對懷孕后準媽媽和胎兒的危害都非常大。懷孕合并高血壓稱為妊娠高血壓癥，這個病對于妊娠期的婦女和腹中的胎兒影響很大，而且隨著妊娠期的延長病情將越來越重，建議先治療再做試管。規(guī)律測血壓，低糖飲食，低脂飲食，保持好
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-07 615次
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高血壓能做試管嗎高血壓患者可以做試管嬰兒，但前提是血壓需得到有效控制，并且在醫(yī)生的指導和監(jiān)控下進行。高血壓是一種常見的慢性疾病，它可能增加心血管事件的風險。對于希望通過試管嬰兒技術實現(xiàn)生育夢想的高血壓患者，合理控制血壓至關重要。在試管嬰兒周期開始前，患者應
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-11 0次
