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晚上吃炸雞會胖嗎

女, 34歲

2019-05-06 13802次

病情描述:

晚上吃炸雞會胖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

晚上吃炸雞是會引起發(fā)胖的。因為炸雞是一種油炸食品,炸雞所含的脂肪含量比較高,如果晚上吃炸雞,都可能會導(dǎo)致體重增加。

意見建議:

平常需要注意控制體重的話,盡量不要吃油炸食品,盡量不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物,不要吃糖分含量比較高的食物,要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些蛋白含量比較高的食物。

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