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腹部脂肪厚怎樣減掉

女, 62歲

2022-09-30 2716次

病情描述:

腹部脂肪厚怎樣減掉

醫生回答

病情分析:

腹部脂肪厚可以通過調整飲食、增加運動的方式減掉。 1、調整飲食:腹部脂肪厚通常是由于脂肪堆積所造成的,患者可在平時多吃些清淡的食物,可減少脂肪堆積。 2、增加運動:在調整飲食的同時還要適當進行跑步、騎自行車等戶外運動,可以有效減少腹部脂肪。

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