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咽炎怎樣睡容易入睡

男, 23歲

2020-05-15 1590次

病情描述:

咽炎怎樣睡容易入睡

醫(yī)生回答

病情分析:

咽炎患者要想容易入睡,就要積極的改善咽炎所引起的各種癥狀。對于打呼嚕癥狀明顯的患者,可以采取側(cè)臥位的睡眠姿勢,減輕打呼嚕所引起的咽喉部干燥感等各種不適,也會相對容易入睡。同時,睡眠時要保持環(huán)境的安靜,保持情緒的平和,有利于入睡。

意見建議:

如果咽炎癥狀較重,還是需要積極的藥物治療。患者需要注意在平時避免吸煙喝酒,避免吃一些辛辣刺激的食物,避免咽炎反復(fù)發(fā)作。

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