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• 便秘應該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強調便秘的患者，應該在晨起之后多飲水，通常來說我們會推薦1000到1500毫升的飲水量，這個量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵患者，稍微多一點進食，進食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強調，食物當中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會出現一些干結的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時飯量要關注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點要求。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 42194次

• 骨折吃什么好

  骨折的病人吃些什么好，我覺得這個問題，在目前的社會來說不是很重要，因為我們現在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到這個各種的蔬菜水果，基本上不存在營養不良，相反骨折以后，因為臥床運動量減少，骨折臥床6周，可能下床以后胖了，發現我們住院手術以后胖了，所以我們的這個飲食療法上，我認為只要你不偏食，沒有特殊的癖好，正常飲食完全可以，當然你說喝一些魚湯，骨頭湯，吃一些高鈣的飲食，有好處，但是在補的基礎上，適當的鍛煉，鍛煉你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加強鍛煉，在鍛煉中、在運動中正常飲食，我認為是沒有問題的，但是對于一些別的病人，營養不良，比如一些老年人，比如一些腎透析的病人，低蛋白血癥的病人，貧血的病人，那么就應該根據病情補充營養，缺鐵性貧血那一定要補鐵，低蛋白血癥的病人，適當的補充蛋白，吃一些高蛋白的飲食，當然高蛋白飲食過量，可能造成腎的損害，也是不同的病例，不同的情況，選擇不同的藥物和不同的飲食，大多數病人正常飲食完全可以。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 21861次

• 小孩骨折應該吃什么
  兒童出現骨折的情況，本身兒童生長發育比較快，基礎代謝也比較快，骨折以后骨折愈合的時間相對來說比成人要快。所以，孩子出現骨折以后一定要多補充一些膠原鈣磷以及維生素c、維生素d都是成骨的要素，骨折以后需要補充這些物質。還有就是盡量的多吃富含維生素多的水果，比如山楂或者是大棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、蘋果、西瓜等食物。另外，維生素d比較多的食物主要有魚、動物的肝臟、雞蛋的蛋黃、或者是瘦肉等食物。在孩子出現骨折，盡量的多喝水，還有就是多吃上面所說的新鮮的蔬菜和水果，以便新陳代謝，避免出現便秘的情況。到了骨折的后期，適當的多喝雞湯或者是魚湯、排骨湯等食物來幫助骨痂的生長，有利于快速的恢復。
  語音時長 01:39”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-12 3484次

• 小孩缺鈣應該吃什么
  小孩兒缺鈣，現在已經成為很熱門的話題。缺鈣，我們就應該給孩子補充一些含鈣較多的食物，讓孩子多吃一些豆類品，奶類品，雞蛋，大骨頭，深綠色蔬菜，花生，海帶，紫菜等。這些含有豐富的鈣元素，很好的為孩子補充鈣元素。同時，讓寶寶堅持每天曬半個小時的太陽，這樣可以更好的促進鈣的吸收。當然，如果孩子缺鈣比較嚴重，這時我們就要更快更好的補充鈣物質，可以讓孩子吃三精葡萄糖酸鈣口服液，更快的補充鈣的營養。
  語音時長 1:09”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-10-20 1517次

• 骨折應該吃什么
  病情分析：骨折后需要復位固定制動，避免活動，胃腸蠕動減慢，早期清淡易消化飲食最好，可以吃小米粥，雞蛋羹，蔬菜粥，牛奶，豆制品等避免增加胃腸道負擔。恢復期需要大量營養供能，則需要高蛋白高能量高鈣膳食，可以多吃瘦肉，蛋類，奶類，魚蝦。多吃新鮮時令水果蔬菜補充維生素。意見建議：骨折后合理調整飲食結構是促進骨折愈合一個重要輔助方式，另外還需要定期復查，注意休息，避免過早過度負重，在醫生指導下進行康復鍛煉恢復關節功能。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-12-31 701次

• 小孩缺鈣應該吃什么
  奶類是小兒補鈣的最好來源，牛奶、羊奶、母乳中都富含鈣質。豆類制品含鈣也比較豐富，如黃豆、豆腐、豆皮。蔬菜中含鈣質高的是綠葉菜，如油菜、雪里蕻、空心菜、大白菜、西蘭花等。蛋類、魚蝦類、動物骨頭、蝦皮、海帶、紫菜、木耳、這些食品都富含鈣質。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-11-30 1701次

• 脊柱骨折應該吃什么
  脊柱骨折患者在康復期間，應注重飲食調整與合理用藥，以促進骨折愈合和身體恢復。飲食方面，患者應攝入富含鈣質、磷質、蛋白質和維生素的食物。一是高鈣食品，如牛奶、小魚干等，有助于骨骼修復；二是富含蛋白質的肉類、蛋類和豆類，能加速身體恢復；三是多吃
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 脊柱骨折應該吃什么
  脊柱骨折之后，通常早期都必須要臥床休息為主，所以臥床休息的時候腸子的蠕動或者胃腸道的功能會有所減弱，這種時候必須要多吃點營養豐富，但是也容易消化的食物，例如牛奶，豆漿，瘦肉粥或者瘦肉湯等等。另外還要多吃點蔬菜水果，保持大便通暢。如果要想促進骨頭快點愈合，可以吃點鈣含量比較高的食物，例如是豆漿，蝦皮，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 206次