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• 高血脂能不能吃海參

  高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動物的內臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 5612次

• 孕婦能吃海參嗎

  孕婦的飲食一定要掌握營養豐富、營養齊全、營養充足的原則，避免吃一些刺激性的食物，比如過于辛辣、過于辛涼或者是油膩的食物。海參作為生活當中常用的飲食和保健品，從西醫角度來說，它含有豐富的優質蛋白和膠原蛋白，孕婦是可以食用的。從中醫的角度說，海參它是一個益精髓、補腎、溫陽溫補的一種食品，對孕婦也有一定的好處。但是雖然是它的營養比較豐富，但孕婦也不宜過多的食用，一定要掌握量。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-13 36554次

• 怎樣吃海參最有營養
  海參可以在每天早晨吃，一日之計在于晨，大家都知道人體吸收營養最好的時間是早晨，所以早餐是非常重要，吃海參也是一樣，早晨吃海參比其他時間多吃海參要更好，每天早上起床喝一杯溫開水，然后再食用海參或者早餐，會更好的促進人體對營養的吸收。第二個、就是早起空腹吃最好配蜂蜜，因為最重要的是腸胃早上比較清淡，海參最怕各種油會分解海參的營養，所以人體是先吸收糖類，然后吸收蛋白質，如果沒有蛋白質的供應，會把蛋白質轉化成糖類吸收，就等于浪費營養，可以空腹吃海參，最好和蜂蜜等糖類食物一起吃，用水煮和清燉，保證海參中所有的營養不易流失，而且味道鮮美，也容易操作。第三個、就是要以清淡為主，一般能夠保持海鮮的營養，海參最營養的吃法就是可以直接食用，也可以熬粥，把海參切成片狀加入蜂蜜或者生抽，味極鮮等調味品，既利于人體吸收，又增加了口感，可以把海參做的稍微軟一些，更加有利于消化和吸收。
  語音時長 1:43”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-11-18 139268次

• 冠心病不能吃海參
  海參是一種很好的補品，性平，味道比較咸，對腎臟有好處，對于冠心病人不能吃鹽，海參有一定的咸味可以代替鹽來食用，對身體沒有副作用，常吃海參還能幫助排尿，對于冠心病人排尿對心臟方面的功能具有調節作用，對于男性的性功能可以有提高的作用。海參性溫能夠防止動脈硬化，還能降低血壓和血脂，對心臟方面的治療有很好的輔助作用，所以對于冠心病患者可以吃海參，不是不能吃海參。
  語音時長 1:17”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-23 2779次

• 懷孕能吃海參嗎怎么吃有營養
  病情分析：懷孕能吃海參，但不宜一次性過多食用。海參是高蛋白、低脂肪的食物，而各種氨基酸及碘、鋅、鉀、鐵等微量元素含量豐富，非常適合懷孕的女性補充營養，并有利于促進胎兒的大腦發育。從營養角度來說，涼拌、水煮和清燉營養損失少，容易操作。意見建議：由于海參中含有大量的蛋白質以及鈣質，因此海參不能和山楂、菠菜等鞣酸含量高的食物共同食用。由于海參屬于發物，如果出現感冒或過敏性疾病期間不建議食用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-07 1101次

• 吃海參有營養嗎
  病情分析：有營養。海參含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵以及維生素B1、B2、尼克酸等；海參也是名貴的藥材，味甘咸，歸腎、肺經，可補腎益肺，益精髓；海參也具有提高記憶力、延緩衰老，并且能夠延緩動脈硬化以及抗腫瘤的作用。意見建議：脾虛不運、外邪未盡者禁服。對海參過敏者應避免食用。海參雖好，但不宜多吃，應搭配新鮮蔬菜、新鮮水果、五谷雜糧等。總之，在日常生活中應注意平衡膳食，食物應多樣化。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-07-27 2002次

• 哪三種人不能吃海參
  并不存在哪三種人不能吃海參的說法，一般認為對海參過敏的人、存在胃腸道不適的人、痛風的人、患有甲狀腺功能亢進癥的人、腎功能不全的人不能吃海參，否則容易對身體健康產生負面影響。1、對海參過敏的人：雖然海參具有較高的營養價值，但是對海參過敏的人不能吃，否則有可能會引起皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應。2、存在胃腸
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-25 0次

• 泡發好的海參怎么吃最營養
  泡發好的海參并沒有具體最營養的吃法，但是可以做成涼拌菜、海參蒸雞蛋、海參小米粥等方式食用。海參屬于一種無脊椎動物，其中含有的營養物質非常的豐富，不僅含有豐富的氨基酸、維生素、化學元素當人體所需要的營養成分，并且也含有皂苷、膠原蛋白、酸性粘多糖等營養物質，不僅可以當做食物食用，也可以用在藥理中。海參本
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-20 3644次