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激素高的食物有哪些

女, 25歲

2020-10-24 2883次

病情描述:

激素高的食物有哪些

醫生回答

病情分析:

很多日常生活中常見的食物激素含量都很高。主要是豆制品(包括豆腐、豆皮、豆漿等),肥雞鴨,魚類(甲魚,黃鱔、鋰魚等)、豬肉、牛奶、羊胎盤、人參、西洋參、避孕藥物、美容品、木瓜、當歸等。還有一些外觀色澤美麗的反季節水果蔬菜,乳制品和碳酸飲料激素含量也比較高。

意見建議:

建議注意飲食,多吃新鮮的的蔬菜水果,吃之前一定要徹底清洗避免殘留的農藥等對身體產生傷害,水果最好削皮后食用。

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