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吃什么補膠原蛋白

女, 27歲

2022-03-25 918次

病情描述:

朋友說每天吃膠原蛋白可以抗衰老,請問吃什么可以補膠原蛋白?

醫生回答

病情分析:

想要補膠原蛋白可以選擇吃豬蹄、蝦皮、銀耳等食物,但效果不是特別明顯,如果想要快速補充可以選擇到醫院注射膠原蛋白。膠原蛋白是人體本身就有的成分,如果大量流失會導致皮膚出現松弛,注射膠原蛋白能夠幫助皮膚恢復緊致,還可以使皮膚變得更加光滑細膩。注射后需要注意針眼部位不能沾水,不能用手按揉皮膚,以免影響效果。

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