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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 7890次

• 吃蘋果會加重便秘嗎

  蘋果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清熱除煩的功效，但是不是什么人都能吃的，比方說像便秘的患者最好就不要吃蘋果?，F在很多年輕人日常飲食的不規律，再加上經常食用辛辣類的食物，易導致便秘的狀況出現，而多數人認為便秘的出現主要是缺少水果蔬菜的攝入，所以大量食用水果。而人們對于水果的第一選擇卻是蘋果，蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，對于便秘患者而言，如果吃蘋果不愛喝水，則會導致便秘加重。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-11 25150次

• 吃芋頭會引起便秘嗎
  吃芋頭不會引起便秘的。芋頭本身含有非常豐富的維生素礦物質，微量元素和優質的植物蛋白質，氨基酸，能夠提供給患者豐富的營養和能量需求，對健康是有利的。芋頭還含有豐富的淀粉，還有膳食纖維，能夠增強胃腸道的蠕動，能夠促進大便的排出，能夠緩解便秘。芋頭可以適當的吃，但是不要過量，以免吃的過多引起消化吸收功能下降，引起營養吸收減少，同時還要注意適當的運動，增強胃腸道的蠕動，能夠緩解便秘。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-04-29 3664次

• 便秘能吃芋頭嗎
  在日常生活中，便秘患者可以吃芋頭，主要是因為芋頭含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，所以說，芋頭雖然并不能夠治療便秘，但是對于便秘癥狀的緩解確實有一定幫助。在日常生活中還建議便秘患者，避免吃太多辛辣刺激飲食，當然也不能暴飲暴食，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，避免熬夜，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當的進行體育鍛煉，還要養成定時排便的習慣，每次排便盡量不超過5分鐘，另外也要建議患者避免抑制便意等等。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-19 2419次

• 便秘能吃芋頭嗎
  病情分析：便秘患者能吃芋頭，因為芋頭富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，加速新陳代謝，可以起到緩解便秘的作用。并且芋頭還富含蛋白質、微量元素，對人體健康有利。意見建議：建議便秘患者盡早去正規醫院就診，完善相關檢查明確病因，積極采取藥物或者其他對癥治療。平時注意多喝水，適當參加體育鍛煉，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-05-24 1303次

• 胃癌可以吃芋頭嗎
  病情分析：通常情況下患有胃癌的病人是可以吃一些芋頭的，沒有什么不良的影響。期間病人在飲食上一定要保持少渣，易于消化，清淡。然后最好是在早期就及時的配合做外科手術的治療來進行根治，然后按摩一段時間腹部緩解疼痛就可以了。意見建議：建議病人在疼痛劇烈時就需要配合服用一些藥物來進行治療了，比如嗎啡等。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-20 3504次

• 減肥可以吃芋頭嗎，芋頭熱量高嗎
  芋頭作為一種常見的食材，其熱量相對較低，每100克芋頭約含有80大卡的熱量，因此在減肥期間是可以適量食用的。首先，芋頭富含膳食纖維，這不僅能增強飽腹感，減少過多食物的攝入，還能促進胃腸蠕動，幫助消化和排便，這些特點使得芋頭成為減肥期間的理想
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-06 0次

• 減肥可以吃芋頭嗎?芋頭熱量高嗎?
  減肥可以吃芋頭，芋頭的熱量不是特別高，不會影響減肥效果。芋頭內含有豐富的蛋白質以及微量元素，可以補充身體所需要的營養，含有的脂肪和熱量較少，在減肥期間適當的吃一些芋頭不會對減肥效果造成影響，并且芋頭含有的纖維素較多，可以促進腸胃蠕動，避免食物長時間堆積在體內，飽腹感也比較強，可以減少對其他食物的攝入
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-19 2453次