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• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。

  

  02:09
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 7033次

• 打水光針好不好

  水光針是一個正規的一個治療，它其實原理特別簡單，就是用特別細的一堆小細針，把小分子的玻尿酸，以及一些其他你需要注射到淺層皮膚內的一些藥物，包括肉毒素或者是VC，或者是等等的一些你所需要的這些藥品注射進去，這就是俗稱的水光針治療。正規地進行當然有它的好處，因為它是一個合理合法，而且可以進行的一個操作，但是大家要知道，水光針能給大家帶來什么，水光針的最主要的目的，就是要短期的改善你皮膚的狀態，可能可以讓皮膚更飽滿、更光澤，但是它可能持久性不會特別好，這是第一點，它第二點是，它有一個之后的一個改善，實際上是一個針刺的這個刺激，損傷修復之后對皮膚的重塑的一個改善，這個大概是會在三個月以后才能出現，那至于能夠每個人，會有多好的一個表現，還是會跟個體差異有一定的關系，以及這種比較安全的，比較微整形的這種治療，一定是少量多次的，所以通常會有一個療程，那多次疊加在一塊，效果會更明顯。

  

  01:53
  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 41322次

• 頸椎病躺著好不好
  第一、可以明確的告訴大家，患有頸椎病的患者在平臥休息的時候可能會對癥狀的緩解有一定的幫助，但是如果患者只是采取這樣平臥休息而不去治療的話，就不是一個正確的處理方式了。患有頸椎病的患者首先要去二級以上的醫院骨科進行就診，明確頸椎病的具體類型以及嚴重程度，之后再做針對性的治療。比如在急性期要采取嚴格的臥床制動，同時大部分的頸椎病可以采取頸椎的持續性的牽引來進行治療。第二、在上述處理的基礎上可以輔助一些消炎消腫止痛、營養神經、緩解肌肉痙攣、促進大腦循環的藥物來進行治療。第三、針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐、刮痧、烤電、熱敷之類的理療方式都可以作為輔助的治療。頸椎病比較嚴重的情況下或者是一些特殊類型的頸椎病如脊髓型頸椎病，就要采取手術治療的方式了。
  語音時長 1:50”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-07 8847次

• 頸椎病總躺著好不好
  首先可以明確是頸椎病患者長期采取臥位，對疾病的恢復是不好的。在整個治療過程中，雖然需要采取絕對的臥床制動休息，但是制動臥床的時間有限制，一般需要臥床一周左右，期間需要進行頸椎持續性的牽引，之后采取一些手法復位或是一些消炎，消腫，止痛，營養神經的藥物來進行治療。一些特殊類型的頸椎病，比如脊髓型頸椎病，在經過保守治療的同時，要盡早采取手術治療的方式，需要指出的是該種類型的頸椎病不能夠進行牽引。所以綜上所述，頸椎病的患者在治療時需要保持嚴格臥床，但臥床的時間有一定限制。
  語音時長 1:32”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-07 6974次

• 頸椎病總躺著好不好
  這個需要視情況而定不同的頸椎病，類型治療方式不同，有的頸椎病僅依靠躺著是治不好的，它需要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，尤其注意避免低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟，避免長時間對著電子產品，避免長期伏案和趴著睡覺，可以適當進行仰頭運動。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-14 3201次

• 頸椎病按摩好不好
  對于頸型頸椎病，可以適當的進行按摩，按摩能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部氧氣以及營養物質的供應。能夠消除局部的炎癥性致病因子，減輕局部的疼痛，能夠有效去除局部的代謝產物，對于緩解頸肩部的疼痛僵硬的感覺，具有非常好的效果。但是對于比較嚴重的神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，是嚴禁進行推拿按摩的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-19 1902次

• 頸椎病躺著好不好
  第一、可以明確的告訴大家，患有頸椎病的患者在平臥休息的時候可能會對癥狀的緩解有一定的幫助，但是如果患者只是采取這樣平臥休息而不去治療的話，就不是一個正確的處理方式了。患有頸椎病的患者首先要去二級以上的醫院骨科進行就診，明確頸椎病的具體類型以及嚴重程度，之后再做針對性的治療。比如在急性期要采取嚴格的臥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 522次

• 頸椎病總躺著好不好
  首先可以明確是頸椎病患者長期采取臥位，對疾病的恢復是不好的。在整個治療過程中，雖然需要采取絕對的臥床制動休息，但是制動臥床的時間有限制，一般需要臥床一周左右，期間需要進行頸椎持續性的牽引，之后采取一些手法復位或是一些消炎，消腫，止痛，營養神經的藥物來進行治療。一些特殊類型的頸椎病，比如脊髓型頸椎病，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 239次