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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86138次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88901次

• 腰椎間盤突出到哪醫療
  當有比較嚴重的腰椎間盤突出病情時，可以到當地的二甲或者三甲醫院進行評估。通過來到醫院，醫生會仔細查體，了解病情，并安排完善X線片、CT，甚至磁共振檢查，通過檢查可以了解腰椎間盤突出的程度如何。如果腰椎間盤突出程度較重，并伴有明顯的下肢疼痛和麻木，保守治療已經效果不佳，此時就需要行手術進行治療。手術治療以后需要定期門診復診，并按醫生指導意見進行功能鍛煉，只有通過科學的評估，規范的治療，才能達到最佳的康復。
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  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-10-29 3959次

• 如何醫療腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出癥的患者在治療方面應該采取綜合方法，首先我們要減輕自身的體重，避免腰椎的負荷過大，不要長時間的伏案工作，也不要使腰椎受到外傷，這樣就可以減少腰椎的結構異常，避免纖維環破裂，這樣就可以減少椎間盤向后突出，同時我們要注意靜坐的人，尤其是駕駛員和辦公室工作人員應該注意適當的休息，這樣才可以避免椎間盤壓力過高。我們要注意平時多進行主動的腰背肌而功鍛煉，如平時我們可以多進行游泳或者在晚上睡覺之前進行3點支撐5點支撐、小燕飛的鍛煉，這樣就可以有效的增加腰椎周圍核心肌群的力量，可以更好地保護腰椎的穩定性，避免小關節紊亂，延緩腰椎間盤突出癥的發展速度，能夠使絕大部分的癥狀消失。必要的時候我們可以適當的口服甲鈷銨等營養神經藥物或者是非甾體類抗炎藥或者外用膏藥，針灸，理療按摩也是有效的，我們一般通過多種方法的使用來進行治療。
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  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-03-29 954次

• 如何醫療腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出的治療主要是根據病情的類型和程度進行治療，像早期的突出程度輕，神經癥較輕，可以采取保守治療，多臥床休息，避免反復彎腰負重或者重體力勞動，還可以配合腰部牽引治療，大部分病人可以獲得比較好的效果，如果早期疼痛明顯的患者，可以配合口服一些消炎鎮痛、營養神經的藥物。病情程度嚴重，下肢麻痛嚴重或者有神經功能障礙（大小便失禁或者費力）的，經過長時間保守治療無效，建議需要手術治療，建議就診于正規三甲醫院明確病情后，由專科醫生給予具體治療措施。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2019-01-02 902次

• 腰椎間盤突出到腳裸嗎
  病情分析：腰椎間盤突出也是容易累積到腳踝的部位的。第五腰椎和第一骶椎之間的椎間盤突出，容易壓迫第1骶椎神經根，就會引起腳踝的疼痛以及麻木的表現。意見建議：首先要積極的進行保守治療，避免受涼，避免勞累，也不能進行推拿按摩，使用脫水消腫、營養神經以及消炎鎮痛藥物進行對癥處理，如果保守治療沒有效果，需要積極的進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-31 1202次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出修復椎間盤
  腰椎間盤突出是臨床多發的常見病，它主要是腰椎間盤在外力直接或間接作用下向后突出壓迫椎管或神經根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困難等的疾病。對于該病治療手段有很多，大部分可以保守治療，保守治療不佳后，可以進行手術治療。目前比較推崇的是微創椎間孔鏡的治療，摘除脫出的椎間盤后，它可以修復碎裂的纖維環。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-03-05 2562次