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• 經期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時或者一個小時就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態，能不能進行很好的學習跟工作。功能性原因是由于生活習慣或者精神狀態引起的，很多患者還會存在睡眠不規律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現貧血、呼吸系統疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應調整睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣等。如果是器質性病變引起，應及時到醫院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 2785次

• 嚴重失眠是怎么回事

  嚴重的失眠的話，一般來說都是失眠反反復復發作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴重的失眠，他嚴重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專業的量表，來進行篩查，好多家屬反映說，我的病人沒有焦慮抑郁，但是實際上我們做一些量表之后，會發現他有潛在的一些問題，我們對于焦慮抑郁進行控制的話，相應他的這個睡眠也慢慢也會好轉。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 23409次

• 小產后失眠是怎么回事
  小產以后出現失眠，這種情況主要是由于個人的精神壓力過大，過于悲傷，這種情況就會出現失眠的癥狀，是屬于神經衰弱的表現，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療，也可以服用七葉神安片和維生素B族治療。在此期間，一定要多注意休息，避免過度勞累，避免感冒、感染，避免受涼，保持樂觀的心情和心態，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃易咀嚼、易消化的食品，也要多吃豆制品類的食物和乳制品類的食物，在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶，能夠起到促進睡眠的作用。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡等，這樣都是可以讓患有失眠的患者能夠快速的恢復。
  語音時長 01:12”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-20 5123次

• 小產后腹痛是怎么回事
  小產之后如果出現輕微的腹痛，那屬于是正常的表現，因為這時候子宮收縮會出現輕微的小腹部疼痛，不需要特殊的治療。在這期間盡量注意保暖，注意休息，不要劇烈的運動，適量的下地走動是可以的，適量的下地走動能夠促進子宮收縮，促進子宮內瘀血的排出。在這期間應該注意保暖，如果受涼或者吃涼的食物，會容易導致身體遺留后遺癥，會容易引起肚子疼痛，容易導致宮寒，會影響以后的懷孕，導致不孕不育的發生，這期間還必須注意衛生、注意清洗、預防炎癥感染的發生。
  語音時長 1:09”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-03-04 4012次

• 產后失眠怎么回事
  病情分析：失眠是指睡眠質量較差，或者是睡眠時間較短的一種病癥。意見建議：女性在產后失眠,，大多數原因是因為分娩后，體內雌激素水平下降所致。其次就是晚上起夜給寶寶喂奶，影響了睡眠質量。還可能與產后婦女的情緒有關，出現失眠的癥狀之后，女性的脾氣容易暴躁，壓力也比較大，進而也會影響睡眠質量，這就形成了一個惡性循環。建議女性吃清淡的食物，不要有太大的心理壓力，調整好自己的情緒。除此之外，家人和丈夫也應該理解和關心產婦的健康狀況。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-09-23 2001次

• 小產后吃什么
  小產后的女性，一般情況下機體的抵抗力、免疫力比較差，身體比較虛弱，在這種情況下需要多吃一些高蛋白的飲食來提高機體的免疫能力，比如：魚，蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶等。小產后的女性可以多吃一些溫熱性質的飲食，禁止食用辛辣刺激性食物和寒涼性質的食物。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2019-01-14 3601次

• 小產后失眠是怎么回事
  小產以后出現失眠，這種情況主要是由于個人的精神壓力過大，過于悲傷，這種情況就會出現失眠的癥狀，是屬于神經衰弱的表現，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療，也可以服用七葉神安片和維生素B族治療。在此期間，一定要多注意休息，避免過度勞累，避免感冒、感染，避免受涼，保持樂觀的心情和心態，多吃新鮮
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 259次

• 小產后肚子脹痛是怎么回事
  小產后肚子脹痛可能是子宮復舊不良造成的，還有可能是胃腸功能紊亂導致的，患者可以通過應用藥物的方式進行治療。1、子宮復舊不良：通常是由于患者在產后子宮沒有完全恢復導致，患者可能會出現小產后肚子脹痛、腰痛以及月經異常等癥狀，患者可在醫生指導下應用縮宮素注射液等藥物治療。2、胃腸功能紊亂：可能與患者精神心
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-12 230次