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懷孕可以吃哪些壽司

女, 32歲

2019-03-15 1834次

病情描述:

懷孕可以吃哪些壽司

醫生回答

病情分析:

懷孕期間是吃可以吃壽司的,只要不是辛辣刺激就可以,不要放芥末,壽司當中的肉類要完全煮熟后食用,不要吃得太飽,以免引起腸胃不適。

意見建議:

懷孕期間要按時產前檢查,懷孕的前三個月遵醫囑補充葉酸,禁止性生活,懷孕四個月后要適當補充鈣劑,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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