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來月經可以吃甘蔗嗎

女, 36歲

2019-06-03 2041次

病情描述:

來月經可以吃甘蔗嗎

醫生回答

病情分析:

來月經可以少量的吃甘蔗,甘蔗的主要成分是蔗糖,營養價值非常高,有滋養潤燥的功效,能增強經期體能,不要過量食用,甘蔗性偏涼,使用過多容易引起月經不調,痛經,經血流通不暢,月經量減少。

意見建議:

月經期間建議多吃溫性的新鮮水果和蔬菜,防止便秘,均衡營養飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,不要坐浴,禁止性生活,經常用溫水清洗外陰,保持局部清潔干燥。

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