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痛經可以預防嗎

女, 26歲

2018-11-25 1460次

病情描述:

痛經可以預防嗎

醫生回答

病情分析:

可以的。第一,注意平時不要吃過于生冷的東西。第二,就是衣著,盡量穿厚度適中,不要穿著過于暴露。還有要保證合理的修養習慣,一定要保證充足的睡眠,還有最最關鍵我們要適當的運動,通過運動來改善人體氣血的循環,氣通則血通,這樣來達到緩解疼痛的效果。

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