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• 如何預防妊娠紋的出現

  妊娠紋的出現與個人體質、遺傳以及后期保養有關，預防妊娠紋的出現需要注意以下幾點：(1)孕期控制體重增長：避免攝入過多的熱量，建議孕婦每個月體重增長不要超過4斤，整個孕期不超過28斤。(2)合理飲食：保證營養均衡。多吃新鮮的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以促進皮膚的新陳代謝。控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。少喝全脂奶，少吃油炸食品，多吃低糖水果，選擇脫脂奶或酸奶。(3)使用預防妊娠紋的產品：孕期預防妊娠紋的出現，可以在第4個孕月(第13周)或者首次出現膨脹紋的跡象時開始使用。孕期使用較少副作用的外用產品，例如施得美，能夠有助于預防和治療妊娠紋，減輕妊娠紋引致的瘢痕，淡化妊娠紋的皮膚顏色，撫平皮紋，并且沒有副作用，孕期是可以使用的。而像維A酸乳膏雖然也有淡化妊娠紋的作用，但不良反應比較常見，且存在致畸風險，孕期禁止使用。(4)適度鍛煉：適量運動或輕便的家務有助于增加皮膚彈性，促進皮膚彈性恢復。(5)局部按摩：輕輕按摩腹部皮膚，可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，但不要過度強烈拉扯。(6)使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度拉伸。【請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 16437次

• 妊娠紋消除方法

  妊娠紋的改善或者治療，現在也是比較火熱。大家知道懷孕分娩之后，在孕婦的腹部會遺留大量的妊娠紋，它的產生就是因為皮下纖維的斷裂，出現了一道一道這樣的紋理，確實是有損美觀，那么治療這種需求也是比較大。那么治療妊娠紋的方法也有，甚至效果還不錯。往往通過局部光電的對皮下以及纖維的收緊，對產生裂紋局部的皮膚，用一些光電的方法，使它改善。當然還有一些導入的辦法，使妊娠紋局部皮下組織，導入一些含有生長因子的藥物，使它斷裂的纖維得以增生康復，這樣的話來減輕妊娠紋效果還是不錯的。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-30 91848次

• 擦什么可以消除妊娠紋
  外涂施得美、維A酸等都可以改善妊娠紋，對于出現時間較長，已由紅色轉為白色的妊娠紋外涂藥物治療的時間相對于新出現的妊娠紋治療時間較長，對于陳舊性的妊娠紋可以在外涂藥物的同時，聯合脈沖激光、點陣二氧化碳激光療法進行治療。但需注意的是孕期盡量預防使用維A酸，預防對胎兒造成影響，可以選擇使用施得美即可，無需聯用其他外用藥物，施得美的成分有不錯的鎖水保濕作用，也能緩解皮膚瘙癢和不適，在孕13周或首次出現妊娠紋時使用可以很好的預防產后妊娠紋的發生，如有疑問，請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:17”
  楊陸濤 主治醫師九江市第一人民醫院

  2021-10-08 34098次

• 如何預防妊娠紋
  預防妊娠紋可以通過以下幾個方面：1、控制孕期體重增長，孕期體重增長是難免的，但體重增速過快會讓皮膚來不及適應，很容易出現妊娠紋。2、使用孕婦內衣和托腹帶，孕期胸部變大和下垂所造成的皮膚拉扯，胎兒體重增長過快而造成的腹部壓力都容易加速妊娠紋產生，使用孕婦專用內衣和托腹帶有助于緩解胸部下垂和腹部壓力。3、適當鍛煉，孕期適當鍛煉不僅能控制體重增長，幫助順產，還能加強皮膚彈性預防妊娠紋。4、皮膚護理，預防妊娠紋的關鍵就在于增加皮膚的彈性，皮膚彈性好了自然就不容易被撕裂，準媽媽們日常可以通過在好發部位的皮膚上適當加強保濕來增加皮膚彈性。
  語音時長 01:32”
  李玲芳 主任醫師淮北市人民醫院

  2018-08-13 17443次

• 懷孕涂什么預防妊娠紋
  懷孕的時候好多人都會長妊娠紋，特別是在孕后期的時候，因為肚子慢慢變大的原因，妊娠紋也會長出來，這個時候涂抹橄欖油是最好的選擇。橄欖油不傷皮膚，對于預防妊娠紋是很好的選擇。需要在懷孕六個月之后開始涂抹。
  劉慧 副主任醫師南京市婦幼保健院

  2019-01-26 2304次

• 如何預防妊娠紋
  預防妊娠紋可以選擇調節飲食，適當運動，或者是采取按摩油來按摩腹部。一般妊娠紋的形成是比較常見的，隨著胎兒的增大會出現妊娠紋，可以適當的運動，增加皮膚的彈性，也可以選擇精油等來按摩。需要注意休息，適當的吃含有膠原蛋白的食物，在生產完以后存在妊娠紋，可以選擇激光去除。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 601次

• 妊娠紋如何預防
  對于妊娠紋的預防，首先，在懷孕前要注意經常鍛煉身體，經常做按摩，吃一些有營養富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性，懷孕后要適當的進行戶外運動，像散步等，在孕3個月胎兒穩定后可適當的按摩腹部皮膚，使用一些預防妊娠紋的產品，孕期要注意飲食營養的均衡，不要吃過甜、過咸以及過于油膩的食物，要控制體重的增
  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-31 885次

• 孕期如何有效預防妊娠紋
  妊娠紋在孕婦中的發病率高達60%到70%，給許多孕婦造成了困擾。那么孕期要如何預防妊娠紋呢？首先要做到的就是預防體重的極速增加，根據相關研究顯示，孕前體重越重、孕期增重越多的孕婦發生妊娠紋的風險越高。其次，可以在專業人士的指導下進行適當的、針對性的鍛煉，也可以在一定程度上降低妊娠紋出現的概率。第三，
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2021-09-29 4137次