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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 2101次

• 夏季皮膚如何保養

  皮膚是我們機體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會受到不同季節環境的影響，出現一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲比較多，還有陽光紫外線比較強，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點，就是從四五月份到九十月份天熱的季節，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時候，過了國慶到秋天，大部分的病人就減少了，當然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節發病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開始發病比較多，所以皮膚病和季節有關，夏天的發病率是高。我們日常生活當中，夏天的皮膚防護是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說紅斑狼瘡、白癜風，甚至包括過敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經過紫外線強光的照射，可能會誘發或者加重。另一方面，夏季蚊蟲比較多，我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲叮咬，或者接觸到其他的過敏的東西，造成皮膚過敏。所以我們外出，包括在居家的時候，也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過敏體質的病人，對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏，所以我們在著裝方面，也要適當的注意。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-17 11002次

• 燒傷皮膚如何快速恢復正常顏色
  對于燒傷之后皮膚出現色素沉著的患者，可以早期的涂抹進口的硅凝膠或者重組人表皮生長因子凝膠等藥物，這樣患者色素沉著的恢復較快。在平常的生活過程當中，患者還要注意避免進食辛辣刺激性的食物，例如辣椒、大蒜等。其次，要避免劇烈的體育鍛煉以及重體力的勞動，而且要避免飲酒、勞累等情況的發生，對于燒傷之后的患者，在2-3周以內還要預防創面部位沾水，沾水之后有可能引起局部的炎癥或者化膿性的感染。在平常的生活過程當中，患者還要考慮必要時抽血做血常規的檢測。如果提示有白細胞的升高以及中性粒細胞的升高，還要及時的予以消炎治療。
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  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2021-01-21 4255次

• 鍛煉收緊陰道用途?
  鍛煉收緊陰道用途鍛煉收緊陰道的用途主要就是縮陰。女性陰道的緊致與夫妻性生活有著密切的關系，很多中年女性都出現了陰道松弛的現象，影響了性生活的質量。雖然陰道有著一定的恢復能力，但是還是需要咱們來進行緊致的收縮。首先就是提臀的運動，在大便的時候，要抓緊時間，在大便快出來之前憋住大便三十秒左右，同時往上提肛。這樣堅持一段時間可以很好地進行縮陰。其次就是走路練習，走路的時候慢慢的收縮陰道，然后放松。練習幾次持續一段時間，就會發現對縮陰有著一定的效果，這樣不僅可以縮陰還可以減小肚子。因為在縮陰的同時肚子也在吸氣，所以起到了雙重效果。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 81683次

• 如何快速收緊皮膚
  快速收緊皮膚可以選擇進行光子嫩膚、果酸煥膚，同時還可以采取水光針注射，這樣都能夠讓皮膚快速收緊，而且還能夠促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚里面的殘留物質盡快地排出體外，也可以在醫生的指導下進行激光治療，相對來說效果比較好，同時還可以選擇進行熱瑪吉或線雕，都能夠達到比較好的效果。平時清淡飲食，避免勞累。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 201次

• 減肥后如何收緊皮膚
  減肥后想要收緊皮膚可以去專業的美容機構做拉皮手術。拉皮手術就是將松弛多余的皮膚進行切除，然后將松弛的皮膚向上提拉，同時也要將深部筋膜層向上提拉，最后再縫合，可以快速的使皮膚變得更加緊致一些。做完拉皮手術后，要注意休息，不要劇烈運動，并且要定時給傷口消毒換藥，以免影響恢復效果。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 804次

• 如何收緊陰道
  患者可以通過提肛運動、仰臥起坐、盆底肌電刺激療法、激光治療、陰道緊縮術等方法收緊陰道，陰道松弛可能是年齡增長、陰道分娩、性生活頻繁、多次人工流產、卵巢早衰等原因所致。1、提肛運動：女性體內的激素水平會隨年齡的增長而下降，會導致陰道黏膜萎縮、陰道壁變薄，從而造成陰道松弛。可以通過提肛運動來改善陰道松弛
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-24 0次

• 怎樣讓松弛的皮膚收緊
  一般來說，皮膚松弛的原因包括年齡因素、體重快速下降、不良生活習慣、長期紫外線照射、先天性的皮膚松弛癥等，患者可通過一般治療、手術治療的方法讓松弛的皮膚收緊。建議去正規醫院在專業醫生的指導下，進行改善和治療。1、年齡因素：隨著患者年齡的增長，皮膚內部的膠原蛋白和水分會逐漸的流失，所以就會導致皮膚松弛，
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-11-30 0次