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• 痛經(jīng)什么睡姿可以緩解

  痛經(jīng)一般是由盆腔充血，下腹內(nèi)臟的器官痙攣造成的，一般來說只要你睡的舒服，什么睡姿都可以緩解。當(dāng)然大部分的人側(cè)臥位，蜷縮起來，比較容易緩解癥狀，加上熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳后，可以明顯的緩解癥狀。但是有一部分痛經(jīng)的女性，她不能夠明顯緩解，就必須要口服止痛藥，睡姿的改善，也只是起到一定的緩和的作用。

  

  01:08
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 41018次

• 小孩胃疼怎么緩解

  小孩胃疼可以采用藥物治療、飲食調(diào)理、生活調(diào)理等方式緩解。小孩胃疼一定要明確病因，是胃腸道疾病引起的，還是飲食不當(dāng)引起的或者是著涼引起的。如果是胃腸道疾病引起的，比如胃炎，要給予胃黏膜保護(hù)藥，保護(hù)胃黏膜，比如胃膜素、奧美拉唑等。如果是胃潰瘍引起的，就要應(yīng)用抑制胃酸分泌的藥物和保護(hù)胃黏膜的藥物，常用質(zhì)子泵抑制劑和H2受體拮抗劑、枸櫞酸鉍鉀，還有硫糖鋁等藥物。如果是因?yàn)檫M(jìn)食生冷、寒涼、辛辣刺激性的食物引起的，要注意飲食的調(diào)節(jié)，避免進(jìn)食刺激性的食物，要進(jìn)食清淡、易消化的食物。如果是著涼引起的，要注意保暖，注意所處環(huán)境的溫度的調(diào)節(jié)，平時生活作息要規(guī)律，不要暴飲暴食。

  

  01:23
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 4109次

• 胃疼什么睡姿可以緩解
  胃疼時可能通過睡姿不能緩解，不管是平臥或側(cè)臥，都很難以緩解胃部的疼痛。可以熱敷腹部，如果是因?yàn)槲秆住⑽笣円鸬奈柑郏枰诜幬飳ΠY治療，可以口服抑酸藥，如潘托拉唑等，有胃潰瘍的則要根治幽門螺桿菌感染。胃鏡確診有潰瘍幽門螺桿菌感染的需要三聯(lián)療法，兩種抗生素加一種質(zhì)子泵抑制劑，如阿莫西林加克拉霉素加奧美拉唑等，治療2-4周后復(fù)查。平時飲食上要注意不吃辛辣、刺激、生冷的食物。多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝開水。一日三餐定時定量、不要暴飲暴食，平時少吃容易引起腹脹的食物，如土豆、紅薯等，注意休息、作息規(guī)律、不要熬夜。
  語音時長 1:30”
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2018-12-03 26693次

• 怎樣睡姿可以緩解腰疼
  睡覺腰疼，也許是由于床墊太軟或者是太硬引起的腰疼。當(dāng)然，腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥。即是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為腎病風(fēng)濕病類風(fēng)濕病，腰肌勞損。引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復(fù)雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼，不要掉以輕心。應(yīng)盡快去醫(yī)院確診，避免某些嚴(yán)重疾病發(fā)展。腰疼的時候，首先要注意改變生活方式，不宜穿帶跟兒的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少腰部承受的壓力，減輕疼痛。在防治方面應(yīng)該做到每日早晨起床后，要首先活動腰部。平時多做收縮腹肌伸展腰肌運(yùn)動以及散步到步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰部的疼痛。同時，也要改變飲食習(xí)慣避免肥胖，對于腰間盤突出引起的腰疼一般可以用藥物進(jìn)行治療，平時也要配合熱敷推拿按摩等治療方法，這樣可以加快病情好轉(zhuǎn)。
  語音時長 1:49”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 13214次

• 怎樣睡姿可以緩解腰疼
  如果出現(xiàn)了腰部的疼痛，不管是腰部的外傷導(dǎo)致的疼痛，還是由于腰椎的疾病引起的疼痛，都需要睡硬板床休息，可以平躺著休息，也可以側(cè)躺的休息，側(cè)躺著的時候可以屈髖屈膝。如果是椎間盤突出引起的腰疼，可以平躺著休息的時候在雙側(cè)的膝關(guān)節(jié)下方放置軟枕頭。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-23 4401次

• 什么睡姿可以緩解頸椎病
  病情分析：頸椎病患者采取的睡姿需要根據(jù)每位患者具體不同的病變進(jìn)行決定。如果患者頸椎發(fā)生測完時主要以對策睡眠為主，例如頸椎發(fā)生左側(cè)完全可以通過右側(cè)臥位進(jìn)行緩解。如果頸椎發(fā)生后圖只要以仰臥位為主，在睡覺時要注意枕頭不能過高，床墊不能過于柔軟。意見建議：日常生活中，飲食上要注意以清淡易消化富含營養(yǎng)的飲食為主。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-05 1703次

• 胃疼什么睡姿可以緩解
  胃疼時可能通過睡姿不能緩解，不管是平臥或側(cè)臥，都很難以緩解胃部的疼痛。可以熱敷腹部，如果是因?yàn)槲秆住⑽笣円鸬奈柑郏枰诜幬飳ΠY治療，可以口服抑酸藥，如潘托拉唑等，有胃潰瘍的則要根治幽門螺桿菌感染。胃鏡確診有潰瘍幽門螺桿菌感染的需要三聯(lián)療法，兩種抗生素加一種質(zhì)子泵抑制劑，如阿莫西林加克拉霉素加
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 395次

• 胃疼吃什么可以緩解
  胃疼可以吃溫?zé)岬牧髻|(zhì)或半流質(zhì)的食物、藥物可以緩解，引起胃疼的原因可能是受涼、胃潰瘍等。1、受涼：如果患者不注意腹部保暖就比較容易導(dǎo)致腹部受涼，使胃部出現(xiàn)胃疼的情況，患者可以吃一些溫?zé)嵋紫氖澄飦砭徑猓热鐪嘏Ｄ獭⑿∶字啵剿幹嗟龋軌蚱鸬奖Ｗo(hù)胃黏膜的作用，也可以緩解因受涼引起的胃疼。2、胃潰瘍：胃
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-10 134次