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• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當的減少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應控制在10mmol/L以內。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 13517次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當的運動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達到降血糖的目的。第二，如果飲食加運動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當中可以結合2020版的糖尿病防治指南，根據指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5440次

• 糖尿病可以吃雪蓮果能降血糖嗎
  糖尿病的患者如果單純的靠吃雪蓮果來降血糖，效果不是很好。糖尿病的患者應該要積極的配合醫生服用降糖的藥物，來達到降血糖的目的，這樣才有助于使血糖控制在正常的范圍之內。如果只吃雪蓮果降血糖控制是不太理想。而且還應該要注意糖尿病的患者什么東西也不能一次性吃得太多，一定要適量而止，過量服用有可能會使情況更加嚴重，對于血糖的控制十分不利。患者應該多吃一些富含維生素，富含纖維素的一些食物，同時加強體育鍛煉，鍛煉對于血糖的控制，也有很好的幫助。肥胖的患者應該要注意減肥，控制體重，同時保證生活有規律，放松心情，不要有太大的壓力。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-29 3806次

• 雪蓮果可以降血糖嗎
  雪蓮果是不能降血糖的。雪蓮果的廣告在用果寡糖這個概念忽悠消費者。雪蓮果同其他菊科植物一樣含有菊糖類物質，其中聚合度低的叫寡果糖。這種糖不易被人體充分吸收，卻可以促進腸道中雙歧桿菌的增殖，改善微生態平衡，間接起到解毒、降脂、預防便秘的作用。但不能說吃雪蓮果直接降三高，尤其是降血糖，這已為醫學所證實，雖說雪蓮果甜度不高，但吃多了寡果糖，也會引起腹脹、腹瀉等副作用，并非人人適合，平日容易腹脹、腹瀉者應少吃。
  語音時長 01:28”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 23534次

• 怎樣能降血糖
  對于糖尿病的患者，降低血糖主要是通過藥物的方法，糖尿病患者主要是由于胰島素水平降低，而導致無法將體內的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲雙胍類藥物或胰島素來控制血糖，同時還要嚴格控制糖的攝入，平時盡量不要吃含糖較高的水果及食物以及油炸食品。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-07 5201次

• 綠茶能降血糖嗎
  綠茶對于降血糖是沒有功效的，但是適量的喝一些清淡的綠茶，對于糖尿病的患者是有好處的。糖尿病患者在飲品方面避免喝濃茶，咖啡，碳酸飲料，以免引起血糖的波動。飲食方面避免吃高脂肪，高熱量，高糖的食物，適當多攝入一些粗纖維飲食以及低糖的綠葉蔬菜。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-01 7104次

• 刺玖果能降血糖嗎
  刺玖果一般是指刺莓果，刺莓果一般不能降血糖，刺莓果為薔薇科植物山刺玫的果實，具有幫助消化、緩解腹脹腹痛、調理月經等作用，并沒有降血糖的作用。降血糖還需要在醫生指導下服用降血糖的藥物，比如鹽酸二甲雙胍腸溶片、阿卡波糖片、米格列醇片等，也可以皮下注射胰島素。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-23 39次

• 開心果能降血糖嗎
  開心果不能直接降血糖。開心果作為一種堅果，雖然營養豐富，含有蛋白質、纖維和多種維生素，但并不具備直接降低血糖的功效。然而作為健康飲食的一部分，適量食用開心果等堅果有助于維持營養均衡，對整體健康有益。對于降低血糖，醫學界主要依靠藥物治療、飲食
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-26 0次