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高血脂可以吃棗嗎

男, 69歲

2020-08-07 1545次

病情描述:

高血脂可以吃棗嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂可以適量吃紅棗。棗富含環(huán)磷酸腺苷,這個物質(zhì)是人體能量代謝的必需物質(zhì),可以增強肌力,消除疲勞,擴張血管,增強心肌收縮力,改善心肌營養(yǎng)。含有豐富的B族維生素,可以促進血液循環(huán),含有維生素C,可以抗氧化。

意見建議:

高血脂的人群平常選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素,礦物質(zhì)的蔬菜水果,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,葡萄,獼猴桃等,可以防止病情加重。

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