問氣虛肥胖怎么辦
病情描述:
氣虛肥胖怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
虛胖體質(zhì)的人多是由于飲食不規(guī)律或是不愛運動導(dǎo)致臟器尤其是脾胃功能衰弱,不能氣化掉攝入的營養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致脂肪大量的推擠,造成了氣虛體質(zhì),可以長期補充食物,有益于消除或改善氣虛癥。補氣的食物主要有馬鈴薯,紅薯,香菇,紅棗,雞肉,兔肉,桂魚,梗米、糯米等等。
意見建議:
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脾虛肥胖怎么辦.很多體型肥胖的人,可能只是虛胖,需要科學(xué)減肥,虛胖主要是由于脾虛濕氣重導(dǎo)致的,濕氣重還會表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人,在平時要控制飲食,尤其是油膩脂肪多的食物,也不要吃辛辣刺激、生冷的食物,以免刺激脾胃,加重脾虛,在平時可以加強鍛煉,多出汗,促進濕氣排出體外,但是要少吹空調(diào),避免濕氣不能排出體外,積聚在體內(nèi),加重濕氣,同時,濕氣重導(dǎo)致的虛胖患者,經(jīng)過中醫(yī)辨證之后,在平時可以泡除濕的養(yǎng)生茶喝,比如,常見的赤小豆芡實紅薏米茶,它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米等除濕的中藥,還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃,這樣可以更全面的調(diào)理脾虛導(dǎo)致的肥胖。另外,體型肥胖的患者,一般都怕熱,出汗多,要及時喝水,補充水分,尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:41
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氣虛容易出汗怎么辦氣虛容易出汗的患者可以通過調(diào)整生活方式、食療、口服藥物等方法進行治療。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為“人以衛(wèi)氣固其表,若氣虛,衛(wèi)氣不固,則表虛自汗而津液為之發(fā)泄”。意思是說氣虛會導(dǎo)致肌膚毛孔松弛,從而出虛汗。氣虛容易出汗的患者常常表現(xiàn)為白天不活動無故出汗,動則汗出更多,如若長期氣虛不加干預(yù),還會影響臟腑生理活動,從而出現(xiàn)血虛、濕氣重等問題,因此氣虛應(yīng)盡早補氣調(diào)理。患者可以通過調(diào)整生活方式、食療補氣固表改善癥狀,如食用山藥等補氣的食物,多做有氧運動,多喝水,調(diào)整作息,保持高質(zhì)量睡眠等。如果通過上述方法不能改善或效果不明顯,也可以遵醫(yī)囑服用補氣的中藥,比如黃芪等進行調(diào)理。《神農(nóng)本草經(jīng)》提到“黃芪為補氣藥之長”,可以固肺氣,統(tǒng)攝皮毛,對癥治療氣虛、易出汗等問題。如果患者覺得中藥熬制比較麻煩,還可以服用黃芪的單方顆粒制劑,口感較好,服用攜帶方便,比如好好黃芪顆粒等,其可以發(fā)揮補氣升陽,固表止汗的功效,效果是不錯的。而且中成藥經(jīng)過提純,藥物更利于吸收,補氣效果更好。如需用藥,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:07
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氣虛肥胖怎么辦國際衛(wèi)生組織將體質(zhì)指數(shù)BMI大于30的人定義為肥胖病的患者,而中醫(yī)對于肥胖的定義是因嗜食肥甘,喜靜少動,脾失健運,痰濕脂質(zhì)積聚,導(dǎo)致形體發(fā)胖,超乎常人,并伴體倦乏力等為主要表現(xiàn)的形體疾病。中醫(yī)認(rèn)為,肥胖的根本原因在于氣虛,陽氣不運,病位在脾,就從另外一個方面說明,對于氣虛肥胖的治療,重在健脾補氣。如何健脾補氣呢?可以嘗試吃一些健脾補氣的中成藥,比如歸脾丸,也可以進行艾灸、拔罐。這樣的方法可以補氣健脾,運化水濕,減少脂質(zhì)等在體內(nèi)的堆積,起到減肥的功效。語音時長 01:29”
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氣虛陽虛怎么辦中醫(yī)上講三分治療,七分養(yǎng)。氣虛陽虛的患者,平時要自我調(diào)理,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,晚上不要熬夜。少食寒涼性食物及耗氣的食物,否則的話可能會加重氣虛和陽虛的癥狀。要堅持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強機體免疫力。若是容易感冒的患者,可以口服玉屏風(fēng)顆粒,具有益氣固表止汗的作用。適用于表虛不固,自汗惡風(fēng),體虛易感風(fēng)邪的患者。若是出現(xiàn)腰膝酸冷,性欲減退,夜尿頻繁,伴有陽痿早泄等癥狀,可以使用金匱腎氣丸加減,能夠起到溫補腎陽的功效。亦可以口服復(fù)方玄駒膠囊,也具有溫補腎陽的作用。最好是條件允許,可以通過望聞問切,四診合參,辨證分析,到中醫(yī)科門診就診。語音時長 01:15”
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便秘氣虛怎么辦氣虛便秘主要表現(xiàn)有大便干燥或不干,雖有便意,但排出困難,用力努掙則汗出氣短,便后乏力,面色黃白,頭暈?zāi)垦#钩錾窬耄嗟Π祝}弱。主要是脾肺氣虛,傳送無力。治則職補脾益肺,潤腸通便,方藥黃芪湯加減。
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肺氣虛怎么辦病情分析:第一,應(yīng)該增加一些體育鍛煉和攝入一些營養(yǎng)的物質(zhì)。體育鍛煉主要是以有氧運動為主,臨床上可以選擇慢走、慢跑或者是爬樓梯以及其他一些相關(guān)的。第二,對于肺氣虛的治療,可以選擇一些中草藥煎煮口服來進行治療,臨床上會選擇黃芪、人參、黨參、太子參這樣補益肺氣的藥物煎煮口服,來緩解肺氣虛引起的相關(guān)癥狀。意見建議:患者不能自己盲目亂用,一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查,確定病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥用藥,爭取早日康復(fù)。平時要調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃一些新鮮水果蔬菜。
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氣虛怎么辦氣虛可以通過糾正不良生活習(xí)慣、針灸治療、口服藥物等方式改善,用藥期間應(yīng)注意不可以擅自增減藥量,否則有可能會影響疾病的治療效果。1、糾正不良生活習(xí)慣:氣虛的發(fā)病原因可能與身體素質(zhì)差有關(guān),也有可能與過度勞累、久病等有關(guān)。患病以后可能會引起氣短、乏力等癥狀,有些患者還有可能會同時出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!⒆院沟劝Y狀,
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氣虛便秘怎么辦氣虛便秘大多可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等幫助改善。1、一般治療:在日常中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量食用香蕉、火龍果等水果及油麥菜、韭菜等綠色蔬菜。同時適當(dāng)進行戶外運動,養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。2、物理治療:氣虛便秘的患者可能會表現(xiàn)出乏力、腰膝酸軟、氣喘等不適癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過對三里、中