國際衛生組織將體質指數BMI大于30的人定義為肥胖病的患者，而中醫對于肥胖的定義是因嗜食肥甘，喜靜少動，脾失健運，痰濕脂質積聚，導致形體發胖，超乎常人，并伴體倦乏力等為主要表現的形體疾病。中醫認為，肥胖的根本原因在于氣虛，陽氣不運，病位在脾，就從另外一個方面說明，對于氣虛肥胖的治療，重在健脾補氣。
如何健脾補氣呢？可以嘗試吃一些健脾補氣的中成藥，比如歸脾丸，也可以進行艾灸、拔罐。這樣的方法可以補氣健脾，運化水濕，減少脂質等在體內的堆積，起到減肥的功效。
氣虛肥胖怎么辦
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-05-17 5577次
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脾虛肥胖怎么辦.很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導致的，濕氣重還會表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時可以加強鍛煉，多出汗，促進濕氣排出體外，但是要少吹空調，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內，加重濕氣，同時，濕氣重導致的虛胖患者，經過中醫辨證之后，在平時可以泡除濕的養生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調理脾虛導致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時喝水，補充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-27 1807次
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氣虛容易出汗怎么辦氣虛容易出汗的患者可以通過調整生活方式、食療、口服藥物等方法進行治療。傳統中醫認為“人以衛氣固其表，若氣虛，衛氣不固，則表虛自汗而津液為之發泄”。意思是說氣虛會導致肌膚毛孔松弛，從而出虛汗。氣虛容易出汗的患者常常表現為白天不活動無故出汗，動則汗出更多，如若長期氣虛不加干預，還會影響臟腑生理活動，從而出現血虛、濕氣重等問題，因此氣虛應盡早補氣調理。患者可以通過調整生活方式、食療補氣固表改善癥狀，如食用山藥等補氣的食物，多做有氧運動，多喝水，調整作息，保持高質量睡眠等。如果通過上述方法不能改善或效果不明顯，也可以遵醫囑服用補氣的中藥，比如黃芪等進行調理?！渡褶r本草經》提到“黃芪為補氣藥之長”，可以固肺氣，統攝皮毛，對癥治療氣虛、易出汗等問題。如果患者覺得中藥熬制比較麻煩，還可以服用黃芪的單方顆粒制劑，口感較好，服用攜帶方便，比如好好黃芪顆粒等，其可以發揮補氣升陽，固表止汗的功效，效果是不錯的。而且中成藥經過提純，藥物更利于吸收，補氣效果更好。如需用藥，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2023-01-18 51735次
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氣虛陽虛怎么辦中醫上講三分治療，七分養。氣虛陽虛的患者，平時要自我調理，養成良好的作息習慣，晚上不要熬夜。少食寒涼性食物及耗氣的食物，否則的話可能會加重氣虛和陽虛的癥狀。要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力。若是容易感冒的患者，可以口服玉屏風顆粒，具有益氣固表止汗的作用。適用于表虛不固，自汗惡風，體虛易感風邪的患者。若是出現腰膝酸冷，性欲減退，夜尿頻繁，伴有陽痿早泄等癥狀，可以使用金匱腎氣丸加減，能夠起到溫補腎陽的功效。亦可以口服復方玄駒膠囊，也具有溫補腎陽的作用。最好是條件允許，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，到中醫科門診就診。語音時長 01:15”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-25 7442次
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氣虛便秘怎么辦氣虛便秘屬于便秘當中虛癥中的一種，這類患者可以從生活飲食上進行調理。首先，多吃一些補氣的食物，比如說大棗，雞肉，牛肉，粳米，這些都是很好的補氣食材。如果效果不明顯的話，可以選用中藥，比如補中益氣丸。另外，黃芪，西洋參，黨參用它們來泡茶喝，也可以起到很好的補氣功效。在生活上，要養成定時排便的習慣，每天早上空腹喝完一杯水之后，定時去蹲一蹲廁所，讓身體產生一種規律。并且平時要注意少吃一些太過精細的食物，多吃一些富含有豐富的膳食纖維和油酸的食物，比如香蕉，蘋果，核桃，杏仁，芝麻等等。語音時長 01:19”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-07-05 8972次
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氣虛肥胖怎么辦虛胖體質的人多是由于飲食不規律或是不愛運動導致臟器尤其是脾胃功能衰弱，不能氣化掉攝入的營養物質，導致脂肪大量的推擠，造成了氣虛體質，可以長期補充食物，有益于消除或改善氣虛癥。補氣的食物主要有馬鈴薯，紅薯，香菇，紅棗，雞肉，兔肉，桂魚，梗米、糯米等等。
靳桂春
主治醫師山西省中醫院
2018-12-04 1902次
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便秘氣虛怎么辦氣虛便秘主要表現有大便干燥或不干，雖有便意，但排出困難，用力努掙則汗出氣短，便后乏力，面色黃白，頭暈目眩，汗出神倦，舌淡苔白，脈弱。主要是脾肺氣虛，傳送無力。治則職補脾益肺，潤腸通便，方藥黃芪湯加減。
王娟
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-11-30 2901次
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氣虛怎么辦氣虛可以通過糾正不良生活習慣、針灸治療、口服藥物等方式改善，用藥期間應注意不可以擅自增減藥量，否則有可能會影響疾病的治療效果。1、糾正不良生活習慣：氣虛的發病原因可能與身體素質差有關，也有可能與過度勞累、久病等有關。患病以后可能會引起氣短、乏力等癥狀，有些患者還有可能會同時出現頭暈目眩、自汗等癥狀，
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-04-26 0次
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氣虛便秘怎么辦氣虛便秘大多可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等幫助改善。1、一般治療：在日常中應養成良好的生活習慣，適量食用香蕉、火龍果等水果及油麥菜、韭菜等綠色蔬菜。同時適當進行戶外運動，養成定期排便的習慣。2、物理治療：氣虛便秘的患者可能會表現出乏力、腰膝酸軟、氣喘等不適癥狀?？梢栽卺t生指導下通過對三里、中
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-02 0次
