問足部骨折后怎么養(yǎng)
病情描述:
足部骨折后怎么養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
足部骨折后在護(hù)理方面、飲食方面要注意加強(qiáng)營養(yǎng)、飲食均衡。在生活方面要保持個人衛(wèi)生,以免感染其他疾病。在恢復(fù)方面,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕_€要去醫(yī)院按時拍片,復(fù)查隨診。這些都有利于明確骨折的恢復(fù)情況,有利于骨折的恢復(fù)。
意見建議:
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足部骨折后期如何消腫足部骨折特別容易產(chǎn)生腫脹,后期如何消腫也就是如何改善血液循環(huán),使腫脹得以改善,通常有好多種方法,包括可以做局部理療,如做按摩,也可以在局部進(jìn)行加壓,比如穿有彈性的彈力襪、用彈力繃帶等,都有一定的消腫作用。徹底消腫還是要隨著腳的功能的恢復(fù),也就是隨著逐漸康復(fù),才能徹底消腫。01:08
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足部骨折多久能消腫足部骨折腫脹應(yīng)該在6周之內(nèi)基本上緩解,嚴(yán)重的甚至需要一年半載徹底消腫。足部骨折的愈合過程,大概是有幾個階段。第一個初步的愈合是三周,可能會有一些血腫會吸收,6周以后基本多數(shù)骨折在臨床愈合,但是愈合以后,腫脹未必消得很徹底。腳或者足部的骨折,因為離心臟太遠(yuǎn),循環(huán)比較差,又位于椎體的最遠(yuǎn)端最下部,回心血量受影響,因此不太容易消腫,6周是最起碼的,嚴(yán)重的甚至需要一年半載都是很正常的。比如腳部骨折,一年之內(nèi)都有些許的腫脹,都是正常現(xiàn)象。足部骨折腫脹應(yīng)該在6周之內(nèi)基本上緩解,嚴(yán)重的甚至需要一年半載徹底消腫。因此,踝部的骨折消腫的時間比任何部位都比較長。01:35
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足部骨折后怎么養(yǎng)對于足部骨折的病人骨折以后,一定要限制足步的趨身活動和足步的負(fù)重活動,以免導(dǎo)致足部的活動負(fù)重引起骨折斷的牽拉豎立,從而影響骨折端骨痂的生長。這種情況一般要限制逐步負(fù)重一個半月,一個半月以后,骨折端有骨痂的生長才可以逐漸的主管換足輕負(fù)重的活動。并且?guī)Ч钦垡粋€半月內(nèi)一定要墊高患肢。有利于靜脈的回流,腫脹的消退和促進(jìn)骨折的恢復(fù),并且平時一定要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起足部損傷組織的痙攣,從而影響骨折端血運(yùn),并且可以多吃一點(diǎn)易消化的食物,多吃一點(diǎn)含蛋白維生素及纖維素的食物,以促進(jìn)骨折端腫脹的消退,及骨折端纖維連接的骨痂的生長。語音時長 1:32”
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足部骨折后恢復(fù)足部骨折,如果是無明顯移位,并且經(jīng)石膏固定,固定后一個半月到三月,經(jīng)x拍片檢查,如果骨折恢復(fù)良好,骨折線模糊,這個時候建議適當(dāng)?shù)墓钦坂徑c(diǎn)的屈伸功能練習(xí),以保證局部肌肉及相應(yīng)關(guān)節(jié)的正常功能,以避免練習(xí)過晚而導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬,和肌肉的萎縮。對于一些手術(shù)的,特別是足部骨折受的些患者,一個半月到三月,經(jīng)x拍片檢查,固定物牢,骨折線模糊,這個時候也可以進(jìn)行骨折鄰近關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí),并且逐步增加其足部力量,維持,正常的功能及骨折鄰近關(guān)節(jié)的屈伸,以避免后期由于固定時間較長,并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)模旃δ芑顒訉?dǎo)致的肌肉萎縮以及關(guān)節(jié)僵硬,具體的練習(xí)方法和練習(xí)形式,則需要在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下,具體的進(jìn)行,制定一個詳細(xì)的計劃。語音時長 2:05”
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足部骨折后應(yīng)注意什么足部骨折之后,首先要根據(jù)骨折的具體情況,選擇合適的方法治療。同時要做好護(hù)理工作,在飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng),多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜水果,有助于為恢復(fù)提供營養(yǎng),同時要注意抬高患肢,進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘兄诠钦鄣幕謴?fù)。
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足部骨折后多久能夠熱敷一般在受傷之后,兩天之后就可以進(jìn)行熱敷了。在受傷的前期可以進(jìn)行冷敷,有助于收縮血管,減輕淤血腫脹等癥狀。在受傷兩天之后可以熱敷,熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)腫脹淤血腫脹的吸收,同時可以抬高患肢,有助于病情的恢復(fù)。
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足部骨折后康復(fù)鍛煉首先需要說明一下進(jìn)行足部功能康復(fù)鍛煉的目的,骨折以后無論是保守治療的還是手術(shù)治療的,都需要嚴(yán)格的注意休息保一段時間的,常時間不活動,肯定會引起關(guān)節(jié)的僵硬,肌肉萎縮的,后期鍛煉的目的就是通過鍛煉,來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度,恢復(fù)腹肌肉力量,為將來的正常活動做準(zhǔn)備,一般情況下需要等到一個半月左右,有骨痂生長了
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足部骨折后應(yīng)注意什么對于足部骨折的病人,首先要注意的是:避免過早的下地負(fù)重活動和過早的行腳趾及踝關(guān)節(jié)的屈伸活動,以免導(dǎo)致骨折端受到牽拉、擠壓,從而就會影響骨折的愈合,就會導(dǎo)致骨折畸形愈合、延遲愈合、甚至不愈合的情況。再就是避免過早的行患肢的下垂,以免導(dǎo)致足部及踝部瘀血的情況,這種情況也容易影響骨折端的血運(yùn),從而不利于骨