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產(chǎn)后皮膚干燥如何護(hù)理

女, 38歲

2023-10-07 329次

病情描述:

產(chǎn)后皮膚干燥如何護(hù)理

醫(yī)生回答

病情分析:

產(chǎn)后皮膚干燥的護(hù)理方法一般有適當(dāng)飲水、飲食調(diào)理、涂抹身體乳等,能夠起到保濕的作用。洗澡水溫度也不要過高,會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。

意見建議:

平時(shí)做好日常保養(yǎng):用溫和的洗面奶洗臉,按揉皮膚,使用保濕霜、潤(rùn)膚乳或面膜。 調(diào)整飲食:多飲溫白開,多吃富含維生素和水分豐富的蔬菜水果,適當(dāng)攝入富含維生素E的食物,避免進(jìn)食辛辣、燥熱、油膩的食物。 規(guī)律作息:保持充足的睡眠,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,避免熬夜。平時(shí)還要保持愉悅的心情,釋放壓力。

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