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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85918次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88850次

• 腰椎間盤突出還能上班
  腰椎間盤突出是日常生活中常見的一種疾病，也是一種多發病，也是引起腰腿痛最重要的原因之一。發生這種疾病以后患者是否還可以進行工作，完全和這種疾病的嚴重程度是成正比的。如果現在患者處于急性期，也就是腰部的疼痛，或者是下肢的麻木，無力特別嚴重的時候，建議患者最好是先休息，不要在進行一些工作，也就是嚴格的臥硬板床休息三周以上，包括吃飯或者是大小便，最好是在床上完成，同時并配合著腰部的牽引，熱敷，烤電或者是應用消炎鎮痛，活血化瘀，營養神經一類的藥物，來進行輔助的治療就可以。如果現在患者并不處于急性期，也就是腰部的疼痛并不是很嚴重，患者可以進行工作，但是特別注意不要進行重體力勞動，不要長時間的久站或者是久坐，也不要反復的彎腰工作，不然會使病情更加的嚴重。
  語音時長 01:27”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-10-20 5347次

• 腰椎間盤突出怎么上班
  首先，要告知大家的是，腰間盤突出的患者在急性發作期和治療期間，是嚴格禁止工作的。在這段時間內，需要保持嚴格的臥床制動休息，同時采取持續的腰椎牽引。第二，腰椎間盤突出的患者，如果通過治療達到了完全的緩解，那么還需要進行一段時間的功能鍛煉，才能夠繼續工作。比如要做床上的相關功能鍛煉，像拱橋、燕飛、三點支撐、五點支撐等等。在經過一段時間的鍛煉之后，腰背肌肉稍有加強，那么此時，才可以逐步地下地負重活動。第三，腰椎間盤突出的患者在上班之后，要佩戴腰圍。同時，不能夠長期地坐立，尤其是不能夠開車。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-04 4516次

• 腰椎間盤突出怎么上班
  病情分析：腰椎間盤突出癥是由于腰椎的椎間盤中髓核組織，向后方突出壓迫后方神經根脊髓，甚至髓核在破裂的纖維環口中脫垂。髓核組織在椎管中游離，會引起更加嚴重的癥狀，可能會導致下肢癱瘓，大小便功能障礙等。意見建議：腰椎間盤突出癥，通過合理的治療，比如保守治療或者手術的方式，是可以明顯的緩解癥狀甚至治愈的。癥狀緩解以后是可以從事一些一般性體力的工作，但是要杜絕腰部負重，經常彎腰活動等一些容易誘發腰椎間盤癥狀的體力勞動。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-22 1403次

• 腰椎間盤突出不能上班在家怎么辦
  腰椎間盤突出如果比較嚴重的話，是需要積極的進行保守治療的，首先一定要多睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，避免躺在沙發上面，可以使用消炎鎮痛，脫水消腫以及營養神經藥物治療，可以適當的進行腰圍固定，臥床休息的時候拿下來。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 2902次

• 腰椎間盤突出能上班嗎
  在癥狀較輕的時候，臨床表現不是很明顯，一般腰椎間盤突出的患者通過積極保守的治療是能上班的。腰椎間盤突出是因為各種因素如外力等導致纖維環破裂，髓核組織從破口向椎管內不同程度的侵入，導致相應部位的脊髓或脊神經根遭受不同程度的刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛并伴有單側或雙側下肢麻木、疼痛、大小便功能障礙等一系
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 腰椎間盤突出怎么上班
  首先，要告知大家的是，腰間盤突出的患者在急性發作期和治療期間，是嚴格禁止工作的。在這段時間內，需要保持嚴格的臥床制動休息，同時采取持續的腰椎牽引。第二，腰椎間盤突出的患者，如果通過治療達到了完全的緩解，那么還需要進行一段時間的功能鍛煉，才能夠繼續工作。比如要做床上的相關功能鍛煉，像拱橋、燕飛、三點支
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 152次